Hirmagazin.eu
Főoldal » Turmixolj egészséges fagyit! Nem kell hozzá fagylaltgép!
Gasztronómia, vega

Turmixolj egészséges fagyit! Nem kell hozzá fagylaltgép!

Egész­sé­ges és di­é­tás fa­gyit sze­ret­nél? Még fagy­lalt­gépre sincs hozzá szük­sé­ged! Elég, ha össze­tur­mi­xo­lod a hoz­zá­va­ló­kat, le­fa­gyasz­tod, és máris ehe­ted! Mu­tat­juk a re­cep­te­ket.

Étcsokis-mogyoróvajas álom

Turmixolj egészséges fagyit! Nem kell hozzá fagylaltgép!
Fotó: Pinterest

Hozzávalók (3-4 adaghoz): fél csésze natúr görög joghurt, 4 fagyasztott banán, egy evőkanál juharszirup vagy méz, két evőkanál cukormentes kakaópor, két evőkanál cukormentes földimogyoróvaj.

Először a joghurtot, a banánt, a juharszirupot (mézet) és a kakaóport turmixold simára, majd a legvégén keverd hozzá a mogyoróvajat is. Máris tálalhatod.

Kókuszos finomság

Turmixolj egészséges fagyit! Nem kell hozzá fagylaltgép! 1
Fotó: Pinterest

Hozzávalók (3-4 adaghoz): fél csésze konzerv kókusztej, negyed csésze kókuszreszelék, két evőkanál juharszirup vagy méz, egy teáskanál vaníliakivonat, két fagyasztott banán.

Turmixold simára a hozzávalókat, majd lapos tálban fagyaszd legalább négy órán keresztül.

Meggyfagyi

Turmixolj egészséges fagyit! Nem kell hozzá fagylaltgép! 2
Fotó: Pinterest

Hozzávalók (2-3 adaghoz): 2 csésze fagyasztott, magozott meggy, egy csésze natúr görög joghurt, 1 teáskanál vaníliakivonat, 1 evőkanál méz.

Turmixold simára a meggyet, fél csésze görög joghurtot és a vaníliakivonatot. Terítsd el a masszát egy lapos tálban. Turmixold össze a joghurt másik felét a mézzel, öntsd rá a meggyes masszára, majd kissé forgasd össze. Fagyaszd legalább 4 órán keresztül.

Barackos-jeges

Turmixolj egészséges fagyit! Nem kell hozzá fagylaltgép! 3
Fotó: Pinterest

Hozzávalók (2-3 adaghoz): egyharmad csésze konzerv kókusztejszín, 2 evőkanál méz, 1 teáskanál vaníliakivonat, 2 csésze fagyasztott őszibarack.

Turmixold simára a hozzávalókat, majd lapos tálban fagyaszd legalább 4 órán keresztül.

Tejszínes eper

Turmixolj egészséges fagyit! Nem kell hozzá fagylaltgép! 4
Fotó: Pinterest

Hozzávalók (2-3 adaghoz): 1 egész konzerv kókusztej, 1 evőkanál juharszirup vagy méz, 2 csésze fagyasztott eper.

Hűtsd le alaposan a konzerv kókusztejet. Amikor felnyitod, öntsd le róla a sovány tejet, és használd fel a kedvenc turmixodhoz. A fagyihoz csak a megkeményedett kókusztejszínre lesz szükséged. Turmixold össze alaposan a mézzel és az eperrel, és azonnal tálalhatod.

Forrás: Ripost

Hasonló hírek

Egyszerű, de remek tésztás ételek

info

A csontleves gyógyító titka, amit őseink is ismertek

Mazsi

Túrós csusza, hagyományos magyar étel

info
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------