Hirmagazin.eu
Főoldal » Tiltólistán ez a három étel! Soha ne edd meg éhgyomorra – akár, súlyos betegségeket is okozhatnak..
Egészség - betegség

Tiltólistán ez a három étel! Soha ne edd meg éhgyomorra – akár, súlyos betegségeket is okozhatnak..

Mutatjuk: ha ezt a három ételt éhgyomorra esszük rosszat tehetünk az egészségünknek.

Paradicsom

A paradicsom gazdag C-vitaminban (10 dkg a napi szükséglet 17%-át fedezi) és bővelkedik egyéb, a szervezetünk számára fontos tápanyagokban is. Üres hassal mégsem ajánlott a fogyasztása. Ennek oka a magas csersavtartalom, ami növeli a gyomor savasságát. Ezzel növelheti a gyomorfekély kialakulásának kockázatát.

Joghurt

A joghurt kedvelt reggeli fogás. Tele van tejsavbaktériumokkal, amelyek fogyasztásának számos egészségi előnye van. Ugyanakkor azt is tudni kell, hogy ha éhgyomorra esszük a joghurtot, a gyomorsav elpusztítja a benne lévő jótékony bacilusokat, így hiába várunk tőlük pozitív hatást.

Ártalmasak lehetnek a joghurtok is / Fotó: ShutterstockÁrtalmasak lehetnek a joghurtok is / Fotó: Shutterstock

Citrusfélék

A citrusfélék mindegyike, a narancs, a grépfrút is rendkívül egészséges gyümölcs. Kitűnő forrásai az immunerősítő C-vitaminnak, akárcsak az emésztést javító rostoknak. Ugyanakkor tele vannak gyümölcssavval. Ha éhesen ezzel indítjuk a napot, az növeli a gyomorfekély és a gyomorhurut kialakulásának esélyét.

A citrusfélék növelheti a gyomorfekély kialakulását, természetesen csak ha éhgyomorra fogyasztjuk őket / Fotó: ShutterstockA citrusfélék növelheti a gyomorfekély kialakulását, természetesen csak ha éhgyomorra fogyasztjuk őket / Fotó: Shutterstock

blikk, Hirmagazin.eu

Hasonló hírek

Természetes nyugtató: a tej

Géza

Ilyen hosszú életet kívánok mindenkinek. A 122 évet megért Jeanne Louis Calment 15 tanácsa!

Edit

Minden napra jut egy új HIV-fertőzött Magyarországon

Edit
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------