A polifenolok nagyon jó hatással vannak az egészségre. Olyan növényi vegyületek, melyek megtalálhatók többek között a magvakban, a zöldségekben, a gyümölcsökben és a hüvelyesekben....
Amerikai kutatók egy évtizeden keresztül tanulmányozták majdnem 1800 brit polgár étkezési szokásait, hogy megállapítsák, mely élelmiszereknek van jó hatásuk az egészségre.
Arra a megállapításra jutottak,...
A hosszú életnek számos titka lehet, de az egészséges életmód szinte biztosan hozzájárul ahhoz, hogy minél több gyertyát tudjunk a tortánkon elfújni.
Az egészséges életmód...
Különleges íze és kellemes nyugtató, lazító hatása miatt már az ókor óta fogyasztják. A bort azóta talán még nagyobb becsben tartják, mivel számos terápiás...
A vörösborról eddig is tudtuk, hogy jó hatással van az egészségünkre, most azonban egy tényleg fantasztikus hatására derült fény, ami különösen a nőknek tesz...
Hippokratész már 2400 évvel ezelőtt megfigyelte a bor jótékony hatását a szívinfarktus, a depresszió, az alvási zavarok és a vízkór esetében. Az ókor híres...
Orvosok és táplálkozáskutatók évek óta esküsznek a vörösbor jótékony hatásaira. Már napi egy pohár elfogyasztása segít megelőzni a szívinfarktust, csökkenti a rák és a...
