HomeTagsTúlzott cukor fogyasztás

Címke: túlzott cukor fogyasztás

8 jele annak, hogy a szervezeted cukor mérgezést kapott

Az egészségügyi ajánlás szerint a napi cukorfogyasztás nem haladhatja meg a napi energiabevitel 10%-át. Ez nagyjából 10 teáskanálnyi cukornak, azaz körülbelül 50g-nak felel meg. Hogy...

Egészség - betegség

10 jel, hogy durván cukorfüggő vagy! Így szokhatsz le

A cukor egy drog! De sokszor nem is gondolsz arra, hogy épp az ártatlannak tűnő ételek miatt alakul ki a függőség. Nem csupán elhízást...