Címke: tornagyakorlat

Rugalmasság, ritmusérzék és erő kell egy tornagyakorlat szép kivitelezéséhez. Ha pedig csoportos gyakorlatról van szó, akkor természetes, hogy az összes tornásznak egyszerre kell mozognia...

Ha te is végrehajtod ennek az ismert fitneszedzőnek a gyakorlatait, egészen biztos az egész combizomzatod átmozgatod, így az valósággal égni fog. Ezekhez a gyakorlatokhoz nincs...

Ha szorgalmasan, naponta végzed a látásjavító szemgyakorlatokat, hamarosan nem lesz szükséged a szemüvegre. Rom­lott a lá­tá­sod? Nyugi, ez még vissza­for­dít­ható! Ha szor­gal­ma­san, na­ponta vég­zed a...