Címke: testsúly

Az álmok, amikről álmodsz, egyszer valóra válnak.. https://youtu.be/V1bFr2SWP1I Israel Kamakawiwoʻole Israel Kamakawiwoʻole (teljes nevén: Israel Kaʻanoʻi Kamakawiwoʻole; Honolulu, Hawaii, 1959. május 20. – Honolulu, Hawaii, 1997. június...

Minden nap el kell fogyasztanod annyi folyadékot, amennyi elő van írva neked, ez pedig 50 kg testsúlynál 1,5 liter, 100 kg testsúlynál 3 liter,...

Nagyjából tudjuk, hogyan működik az evolúció. Ezerszer láttuk a fotókat a majmokról, ahogy szép lassan kiegyenesednek és egyre emberibb alakot öltenek. De vajon mit hoz...

Király Linda az elmúlt éveket komoly önismereti munkával töltötte, aminek köszönhetően sokat megtudhatott magáról. Rájött például, hogy tudat-alatti változással kövezte ki maga előtt a...

Minden egyes lépésnél testsúlyunk 1-1,5-szerese nehezedik a talpunkra, míg futásnál ez még ennél is több: súlyunk 3-4-szerese. Ha egy átlagos nap során ilyen terhelésnek...

Azt hi­szed, a test­tö­meg­in­de­xed el­árulja, hogy meg­fe­lelő-e a sú­lyod? Té­ve­dés! Mu­tat­juk, mivel kell még szá­mol­nod!! A testtömegindex kiszámítása nagyon egyszerű: a kilogrammban kifejezett testsúlyt kell...