Főoldal

Tag : táplálkozás

Gasztronómia, vega

„Az vagy, amit megeszel!” – avagy a 10 legegészségesebb élelmiszer

Mazsi2019-03-062019-03-06

Mazsi2019-03-062019-03-060

Megakadályozzák olyan súlyos betegségek kialakulását, mint a rák, a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek. Napjainkban egyre inkább teret hódít az egészséges táplálkozás, hiszen

Egészség - betegség

Nem mindenkinek szabad banánt enni! Ha ezek közé az emberek közé tartozol, nagyon figyelj!

Mazsi2019-02-232019-02-23

Mazsi2019-02-232019-02-230

A banán az egyik leggyakrabban fogyasztott gyümölcs a világon és nem kérdéses, hogy miért. Energiát ad, vitaminokkal és ásványi anyagokkal lát el, a szív és

Életmód hírek

Érdekes dolog derült ki a túróról! Ezután te is másképp fogyasztod majd!

Mazsi2019-01-072019-01-07

Mazsi2019-01-072019-01-070

Nemrég a koppenhágai egyetem egyik kutatócsoportja arra a következtetésre jutott, hogy azok a személyek, akik rendszeresen fogyasztanak túrót, kisebb eséllyel lesznek szívbetegek. Sőt, nem nőt

Egészség - betegség

Elpusztulnak a rákos sejtek, ha ezt a 7 élelmiszert rendszeresen fogyasztod. Ideje, elkezdeni enni őket!

Mazsi2018-11-212018-11-21

Mazsi2018-11-212018-11-210

Egy orvosi portál azt állítja, hogy ez a 7 élelmiszerek megakadályozza a rákos sejtek fejlődését, sőt, idővel kiéheztetik azt. Nem kell szuper bonyolult élelmiszerekre gondolnod,

Életmód hírek

Ez már hivatalos – A cukor az agy káros drogja!

Mazsi2018-11-202018-11-20

Mazsi2018-11-202018-11-200

Dextróz, fruktóz, laktóz, maltóz, glükóz. Mind cukornevek. Sőt, igazából több, mint 50 névvel illethetik a lényegében kémiai tulajdonságai szerinti cukrot. A nagy kérdés, valóban árt

Egészség - betegség

Mi az igazság a koleszterinről? Itt az ideje, hogy te is megtudd!

Mazsi2018-10-182018-10-18

Mazsi2018-10-182018-10-180

A koleszterin az emberiség egyik legnagyobb “mumusa”. Nagyon félünk attól, hogy megemelkedik a koleszterinszintünk, és különböző betegségekkel kell számolnunk. Érdemes egy kicsit jobban megismerkednünk a

Divat, szépségápolás

Az örök fiatalság titka a kollagénben rejlik? Itt az ideje, hogy megtudd az igazságot!

Mazsi2018-09-192018-09-19

Mazsi2018-09-192018-09-190

A kollagén manapság igencsak divatos, mindenhol azt halljuk, hogy vigyünk be a szervezetünkbe minél többet belőle, vagy fogyasszunk olyan élelmiszereket, melyek elősegítik a termelődését. Szebbé

Egészség - betegség

10 legjobb élelmiszer, amiben rengeteg probiotikum van

Mazsi2018-09-102018-09-10

Mazsi2018-09-102018-09-100

A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyek támogatják az emésztőrendszer egészségét. Több baktériumfaj is ide tartozik és minél szélesebb skálában található meg a szervezetünkben, annál jobb. A

Egészség - betegség

8 jele annak, hogy a szervezeted cukor mérgezést kapott

Mazsi2018-09-032018-09-03

Mazsi2018-09-032018-09-030

Az egészségügyi ajánlás szerint a napi cukorfogyasztás nem haladhatja meg a napi energiabevitel 10%-át. Ez nagyjából 10 teáskanálnyi cukornak, azaz körülbelül 50g-nak felel meg. Hogy

Egészség - betegség

Hihetetlen dolgok derültek ki a kókuszolajról. Mégsem egészséges?

Mazsi2018-08-302018-08-30

Mazsi2018-08-302018-08-300

A kókuszolaj évek óta az egyik legtöbbet hirdetett szuper élelmiszer, nem csak sütésre-főzésre alkalmas, de hihetetlenül egészséges is. Így tartottuk eddig számon. Ha eddig te

Életmód hírek

Csak óvatosan a mag nélküli dinnyével, durva dolog derült ki róla!

Mazsi2018-08-012018-08-01

Mazsi2018-08-012018-08-010

A mag nélküli dinnye egy időben igen nagy sztár volt, aztán mintha kissé alább hagyott volna a virágkora. Mi lehet az oka, hogy nem tértek

Hamarosan itt a műhús, elárasztják vele a világot

Mazsi2018-07-312018-07-31

Mazsi2018-07-312018-07-310

Hamarosan talán a nagy hamburgerláncok is laborban gyártott húst tesznek majd a szendvicsbe. A fakó színű, darált húsra emlékeztető fehérjehalmot céklával, sáfránnyal teszik “véressé”, hogy

Életmód hírek

5 dolog a sárgabarack hatásáról, amiről eddig senki nem beszélt neked!

Mazsi2018-07-242018-07-24

Mazsi2018-07-242018-07-240

A nyár egyik legkedveltebb és legízletesebb gyümölcse a sárgabarack. Fantasztikus érzés, ha otthon nekünk is van, éretten leakaszthatjuk a fáról és frissen beleharaphatunk. Amellett, hogy

Életmód hírek

Olyan rákkeltő, mint a cigaretta, mégis az egyik kedvenc élelmiszerünk

Mazsi2018-07-222018-07-22

Mazsi2018-07-222018-07-220

Néhány évvel ezelőtt számos cikk jelent meg a napi hírekben azzal a súlyos szalagcímmel, hogy a szalonna legalább olyan káros az emberi egészségre, mint a

Egészség - betegség

Mutatjuk hogyan táplálkozz vércsoportodnak megfelelően! (A cikk videót tartalmaz)

Géza2018-07-222018-07-22

Géza2018-07-222018-07-220

A vércsoport fontos tényező a személyiségünk és az egészségünk szempontjából is. Így tartja Dr. Peter J. D’Adamo, a vércsoport diéta megalkotója. Szerinte, amikor diétáról beszélünk,

Életmód hírek

Ez fog történni a testeddel, ha visszatérsz a disznózsírral sütéshez-főzéshez étolaj helyett

Mazsi2018-07-212018-07-21

Mazsi2018-07-212018-07-210

A hetvenes években Amerikából indult tömeghisztéria a zsír ellen teljesen felborította az egészséges étkezést. Elterjedt az olajjal főzés, ami sokkal egészségtelenebb, mint a zsírral készített

Életmód hírek

Figyelmeztető jelek, hogy a vérnyomásod veszélyesen magas

Mazsi2018-07-202018-07-20

Mazsi2018-07-202018-07-200

A magas vérnyomás egy veszélyes egészségügyi állapot, amely akkor áll fenn ha a vér még nyugalmi állapotban is nagy nyomást fejt ki az erek falára.

Gasztronómia, vega

Te is imádod a főtt kukoricát? Így készítsd el otthon, hogy nagyon finom legyen!

Mazsi2018-07-202018-07-20

Mazsi2018-07-202018-07-200

A fesztiválok egyik alapcsemegéje, a lángoson kívül természetesen, a főtt kukorica. Imádjuk, és már alig várjuk, hogy jól bezabálhassunk belőle. Készíts otthon te magad is

Életmód hírek

6 testi szövet, amelyet táplálkozással regenerálni lehet

Mazsi2018-07-182018-07-18

Mazsi2018-07-182018-07-180

A test alapértelmezett állapota a szüntelen regeneráció. Anélkül, hogy a sejtek állandó megújuláson esnének át és a testen belül az élet és halál szüntelenül összefonódna –

Egészség - betegség

Schobert Norbi ledobta az atombombát: óriási port kavart videójával

Mazsi2018-07-152018-07-15

Mazsi2018-07-152018-07-150

A fitneszguru mostanában alaposan beleerősített a videóiba és kemény szavakkal lendült támadásba a kamu egészségtudatosság ellen. Minimum elgondolkodtató Schobert Norbi legújabb videója, melyben kemény szavakat

Életmód hírek

Karcsú vonalak, barna bőr – A sárgabarack jótékony hatásai, amikről fogadjunk te sem tudsz!

Mazsi2018-07-032018-07-03

Mazsi2018-07-032018-07-030

A nyárban többek között az egyik legkellemesebb dolog, hogy válogathatunk a mennyei szezonális gyümölcsök közül, amelyek hazánkban is megteremnek, ennélfogva még egészségesebbek, mint trópusi társaik.

Életmód hírek

Amiről sokan nem tudnak: ezért kellene mindenkinek langyos vizet inni!

Mazsi2018-07-022018-07-02

Mazsi2018-07-022018-07-020

Nyáron a nagy melegben egyből jéghideg vízért kiáltunk, pedig sokkal egészségesebb, és hasznosabb, ha inkább langyos vizet iszunk a hideg helyett. Szakértők szerint, annak érdekében,

Életmód hírek

7 gyümölcs, ami megemeli a vas szintjét a vérben!

Mazsi2018-07-022018-07-02

Mazsi2018-07-022018-07-020

A vashiány egy igen jellemző hiányállapot napjainkban, és, ha nem pótoljuk a hiányzó vasat, könnyen vérszegénység alakulhat ki. Egyes gyümölcsök igen magas vastartalommal rendelkeznek, fogyasszuk

Életmód hírek

Sör és cigi – Ez a hosszú élet titka egy 105 éves nő szerint, aki ma se néz ki 60-nak

Géza2018-06-222018-06-22

Géza2018-06-222018-06-220

Tudatos, mindenmentes táplálkozás, semmi cigi, semmi alkohol, sok sport, kiegyensúlyozott mindennapok. Elvileg ezek azok a dolgok, amelyek segítenének nekünk a hosszú élet elérésében, nemde?! Ezt

Életmód hírek

Ez a különleges házi limonádé segít a fejfájás, és a szorongás leküzdésében, amellett, hogy nagyon finom!

Mazsi2018-06-072018-06-07

Mazsi2018-06-072018-06-070

Napjainkban a házi készítésű limonádé virágkorát éli. Főleg most ebben a nagy kánikulában könnyen összedobhatunk magunknak egy ízletes, és egészséges italt. Ha van egy kis

Életmód hírek

Az élelmiszeripar nagy átverése: “A nagy majonéz-trükk”! Ne dőlj be neki!

Mazsi2018-06-022018-06-02

Mazsi2018-06-022018-06-020

Nagyon sokan szeretik felturbózni az ennivalójukat valamilyen szósszal. Legyen az ketchup, mustár vagy majonéz, valahogy nincs olyan étel, amihez ne tudnánk társítani az egyiket közülük.

Életmód hírek

Nem is gondoltad volna – Ennyi mindenre jó a cukkini!

Mazsi2018-05-302018-05-30

Mazsi2018-05-302018-05-300

Ma már nálunk is egyre népszerűbb cukkini a nyár egyik sláger zöldsége. Sokan választják a tudatosan táplálkozók közül és számos ételhez fel lehet használni. Önmagában

Életmód hírek

Ha te is sok kenyeret, péksüteményt, tésztát, lisztfélét eszel, ez vár rád!

Mazsi2018-05-292018-05-29

Mazsi2018-05-292018-05-290

Nem csak a pékárukban és tésztákban, de számos iparilag előállított élelmiszerben, félkész és készételben is van finomliszt. A finomítás folyamata során vitaminok, rostok és ásványi