Fejfájás enyhítése egyszerű módszerekkel
A fejfájás nagyon sok embert gyötör élete folyamán. Talán nincs is olyan ember, akit ne találkozott volna ezzel az egészségügyi problémával. Mégis mit tehetünk, hogy...
Tag : stressz
Angol orvosok szobanövényt “írnak fel” a gyógyuláshoz!
Vigyen egy anyósnyelvet, és jöjjön vissza 3 nap múlva! Egy ideje már tudjuk, hogy a szobanövények nem pusztán díszítenek, de számos pozitív hatással is bírnak...
A szívbetegség csendes gyilkosa: megöl anélkül, hogy bármit éreztél volna!
A magas vérnyomás egy néma gyilkos, hosszú ideig nem mutat semmi tünetet, évekig ott lappang a szervezetben anélkül, hogy tudnánk róla, hogy valamilyen betegséggel küzdünk....
Egy japán cég mentett cicákat fogad örökbe, hogy csökkentsék a munkahelyi stresszt – képek
Képzeld el, ha a munkahelyedre mindennap magaddal vihetnéd a cicádat! Ennél a japán cégnél az alkalmazottaknak még ennyit sem kell tenniük. Azonkívül, hogy bármikor bevihetik...
A kutyák úgy élnek, mint gazdáik, ezért elhíznak és allergiásak is lehetnek
Az elmúlt pár évben a kutyák még közelebb kerültek az emberhez, még szorosabb kötelék alakult ki az ebek és gazdáik közt. Együtt élnek a lakásban,...
A terhességi stressz növeli a személyiségzavar kialakulásának esélyét a gyermeknél
Egy friss tanulmány szerint azon gyermekeknél, akiknek édesanyja súlyos stressz alatt van a terhesség alatt, tízszer nagyobb eséllyel jelentkezik a személyiségzavar harmincéves korukig. Még az...
5 percnyi idegeskedés 5-6 órára leállíthatja a teljes immunrendszert! Kitálalt a neves neurológus!
Valami olyat fedezett fel, ami miatt gyógyszeripari vállalatok támadják. Külső hatások tartanak minket stresszben, és ez generálja a különféle betegségeket, a gyengülő immunrendszert? Egy váratlan...
Már az óvodásoknak is magas lehet a vérnyomása a túlsúlytól
A túlsúly az óvodás korú gyerekek körében több mint kétszeresére növeli a magas vérnyomás kockázatát egy új spanyol kutatás alapján. Először négyéves, majd hatéves korukban...
Előzd meg a kiégést! Oszd meg!
Frusztráltak, elégedetlenek, túlterheltek a hazai munkavállalók, és a stresszkezelésben még nincs gyakorlatuk, ami egyenes út lehet a munkahelyi kiégés felé – derül ki a Workania...
A szívbetegség csendes gyilkosa: megöl anélkül, hogy bármit éreztél volna!
A magas vérnyomás egy néma gyilkos, hosszú ideig nem mutat semmi tünetet, évekig ott lappang a szervezetben anélkül, hogy tudnánk róla, hogy valamilyen betegséggel küzdünk....
Ha ezeket a jeleket tapasztalod magadon, azonnal menj orvoshoz! Oszd meg!
Magyarországon 150-200 ezer embert érint a szívelégtelenség, közülük 70 ezer szorulna szigorúan kontrollált ellátásra, gondozásra. Szeptember 30-án, a Szívünk napja elnevezésű rendezvényen ingyenes szűrővizsgálatokkal várják...
Miért jobb, ha a bal oldalunkon alszunk? (A cikk videót tartalmaz)
Van bármilyen jelentősége annak, hogy melyik oldalunkon alszunk? Hogyan viselkednek a szerveink, ha jobb, és hogyan, ha bal oldalt fordulva alszunk? Most egy tanulmány is...
9 ok, amiért meg kell vizsgáltatni az ereket
Dohányzik, cukorbeteg, esetleg túlsúlyos? Hasznos lehet egy egyszerű módszerrel, az arteriográfiával megvizsgáltatni az erei állapotát, hiszen ezek a rizikófaktorok jelentősen növelik az érszűkület kialakulásának esélyét...
Mit nevezünk normális vérnyomásnak? Ennyi a normál érték korodnak megfelelően!
A magas vérnyomás egy igen súlyos betegség lehet, ha nem foglalkozunk időben a tünetekkel, és nem fordulunk orvoshoz! Tegyünk egészségünkért, még mielőtt nagyobb lenne a...
Hétköznapi kényeztetés – 3 tipp, hogy kikapcsolj!
Kezdesz kimerülni, és a problémák is egyre csak gyűlnek? Itt az idő megálljt parancsolnod a túlhajszolt tempónak: kényeztesd magad a hétköznapokon, ismerd meg a minőségi...
A túlzott stressz figyelmeztető jelei, amelyeket ezentúl nem szabad figyelmen kívül hagynod!
A “szorongás korában” élünk, ahol mindannyian állandó stressznek vagyunk kitéve. Hiszed vagy sem, a stressz önmagában nem rossz dolog. Valójában a kismértékű stressz növeli a...
Ezért nem jósol hosszú életet magának az ismert magyar tévés
Sváby András az ország egyik legismertebb riport-műsorvezetője ma ünnepli az 50. születésnapját. Sváby András a Ripost-nak bevallotta, az idő előrehaladtával bár tudatosan ügyel arra, hogy...
Hihetetlen, amit ennek a pontnak a masszírozása eredményez!
Több akupresszúrás pontnak a masszírozását is bemutattuk már, a most következőben a fülben lévő pont masszírozását ismertetjük meg. Ennek az egy pontnak a masszírozása ugyanis...
8 gyakori szokás, ami kétszeresére növeli az öregedésünk!
Vannak, akiknek az arcán alig látszik az idő múlása, míg másokon már a 20-as éveik végén mély nyomokat hagynak a káros szokások. Ha nem akarunk...
Nagy a baj: Drámaian lefogyott Benke Laci bácsi!
A sztárszakács súlyos depresszióba zuhant az őt ért támadások miatt! Már jobban érzi magát lelkileg, a stressz nyomai azonban nem múltak el! Benke Laci bácsi...
3 ok, amiért már nem fekszik le veled a párod
Ne ess pánikba, ha az elmúlt hónapban elmaradtak a forró éjszakák! Ne gondolj rögtön végzetes bajra, előbb vizsgáld meg a következő lehetséges okokat! A férfi...
Ötperces trükk, amitől mindenki gyorsabban elalszik
Veled is előfordult már, hogy egy fárasztó nap után nem jött álom a szemedre? Mutatjuk a trükköt, mi a megoldás. Kövesd ezt a pár perces...
Ezzel a módszerrel 2 perc alatt megállapíthatod a stressz-szintedet!
Két másodperc alatt megállapíthatod a stressz szintedet! Íme a módszer! A fejlődő, rohanó életvitel egyik nagy mellékhatása a stressz. A stress.org oldal szerint az Egyesült...
Durva, mivel vezeti le a feszültséget a híres magyar színésznő
Igen furcsa szokásról számolt be Cseke Katinka egy tévéműsorban. Elárulta, van egy különleges pótcselekvése azokra az esetekre, ha lelkileg nem érzi magát kiegyensúlyozottnak, vagy csak...
Azonnal enyhít a stressz szorításán ez az ősi módszer
A stressz, különösen a tartós feszültség szinte minden területen rombolja a szervezetünket. Kevesen tudják, hogy akár még cukorbetegséget is kiválthat. De vajon hogyan lehet könnyen...
5 kérdés, amellyel megtalálhatod az életcélod
Úgy érzed, hogy csak keringsz a ‘világban’? Valami nem stimmel az életeddel? Így teheted helyre! Válaszolj – teljesen őszintén – 5 kérdésre… 1. Mitől vagy...
Nyugalom vagy ideglelés napi 8 órában?
A változás jó. A változás hajtja előre az életet. Ehhez hasonló bölcsességekkel naponta találkozunk, de nem kevés stresszel jár, ha a főnökünk olyan változások elé...
3 bőrbetegség, amit súlyosbít a stressz
Amerikai kutatók egereknél bizonyították, hogy az akut stressz javít, a krónikus stressz ront a bőrbetegségek állapotán. Az embereknél is hatással van a lelkiállapot a bőrre....
