A repedezett térd és a fájdalom nem csak a sportolók, hanem sok más ember számára is gyakran előforduló probléma. Míg az alkalmankénti térdzajok normálisak...
Az egészséges életmód elérésének és fenntartásának fontossága napjainkban egyre inkább felértékelődik.
Az emberek ráébrednek, hogy az egészség nem csupán a betegségek hiánya, hanem egy aktív...
Lépéskor fáj a sarkam – Érdemes tudnod, mit tehetsz ellene!
Minden gyalogosan megtett kilométer körülbelül 35 tonna erőt jelent mindkét lábra. Bár lábaink ellenállnak a...
A Belügyminisztérium egészségügyi államtitkára az MCC Egészségfejlesztési konferenciáján beszélt a népegészségügyi programról, amit az elkövetkezendő időszakban terveznek megvalósítani Magyarországon.
Takács Péter szerint a prevencióban a...
Vitaminok, ásványi anyagok és sok mozgás – csak ennyi kell!
A téli időszakban általában nem fogyasztunk elegendő mennyiségű zöldséget, ezáltal nem jutunk olyan mértékben természetes...
McKenzie torna videó: A videókban szereplő gyakorlatok bemutató gyakorlatok! Amennyiben porckorongsérve van, mindenképp forduljon szakemberhez!
https://youtu.be/w3Q0xwuIF20
Forrás
Hirmagazin.eu
