Futópados kardió edzés
Az ősz beköszöntével egyre inkább a „kellemes” alá csökken a hőmérséklet, hamarabb sötétedik, gyakrabban esik, azaz több tényező gördíthet akadályt a kocogók,...
Úgy gondolta, közkinccsé teszi alakformáló módszereit.
Az 52 éves, bombaformában lévő amerikai színésznő, Halle Berry azt akarja, hogy tápászkodjunk fel a kanapéról, és csináljuk vele...
