Ha nem működik megfelelően az emésztésed, számos diétát kipróbáltál, de egyik sem volt hatékony, akkor ez a módszer most pontosan neked ajánlott.
Nagyon hatékony! Beindítja...
Egy nem rég végzett kutatás adatai szerint azok az embere, akik 3 hétig folyamatosan, naponta minimum 6 szem szilvát megesznek (akár nyersen, akár szárítva),...
Leggyakrabban a sütemények hozzávalójaként használják ezeket az apró kis tápanyagbombákat, amelyek egészséges alternatívának számítanak a snackek körében, természetesen mérsékelten fogyasztva.
Emésztés támogatása
Napi szinten fogyasztva jó...
Nagyon fontos, hogy minden nap megegyünk egy-egy nagyobb adag zöldséget, és gyümölcsöt. A téli időszakban az egyik legfontosabb zöldségünk, amit könnyen beszerezhetünk, az a...
A sütőtököt méltán nevezhetjük az ősz sztárjának is. Nem csak színe hivalkodó, hanem felhasználási módja és egészségünkre gyakorolt jótékony hatása is sokféle. Ráadásul nagyon...
Te tudtad?
Egy olyan őszi csemegét tárunk a kedves olvasó elé, ami nemcsak nagyon finom, nagyon egészséges, kisimítja a ráncokat, lassítja az öregedést, és serkenti...
