Utálsz zöldséget pucolni? Akkor jó hírünk van, lehet, hogy erről érdemes leszoknod. A kutatók szerint ugyanis épp a héj alatt rejtőznek a legfontosabb vitaminok...
Ahogy régen mondták: héjában a vitamin! Ezeknek a zöldségeknek és gyümölcsöknek a héja alatt valóságos kis tápanyagbomba rejtőzik. Persze nem minden vitamintól fosztod meg...