Nem elég a diéta, életmódváltás is kell a tartós fogyáshoz
Sokan tesznek újévi fogadalmat az évnek ebben az időszakában. Hogyan kezdjünk az új évben diétába? Mik a legfontosabb szabályok? A szakértő szerint a fogyás akkor...
Főoldal » fogyás
Tag : fogyás
Fogyjon le egészséges táplálékokkal!
A helyes táplálkozás nem csupán testi és lelki egészséget biztosít, hanem a fogyásban is segíthet. Míg a zöldségek és a gyümölcsök a magas rosttartalmuknál fogva...
Ezt keverd a reggeli kávédhoz! Beindítja a zsírégetést, és egész nap hat!
Ha nem működik megfelelően az emésztésed, számos diétát kipróbáltál, de egyik sem volt hatékony, akkor ez a módszer most pontosan neked ajánlott. Nagyon hatékony! Beindítja...
Melyik testalkat vagy te? Ennyi vizet kellene innod, hogy beinduljon az anyagcseréd és eltűnjenek a plusz kilók!
Az emberi test átlagosan 60-65% vizet tartalmaz, ezért nagyon fontos, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszunk a szervezetünk egészséges működéséhez, amelyet a testtömegünk nagyban befolyásol. ...
„Valamit lépnem kell, ha még élni akarok!” – Gáspár Bea kamerák elé állt a műtétje után: emiatt ment tönkre az egészsége
Kamerák elé állt Gáspár Bea és elmesélte, miért volt szükség arra, hogy megoperálják. Pajzsmirigyproblémák, 30 kiló súlyfelesleg, inzulinrezisztencia, fáradékonyság, hajhullás, bedagadt arc és végtagok valamint...
Tóth Gabi kendőzetlenül őszinte vallomása a szülés utáni testéről
Tóth Gabi a kislánya születése óta sokkal inkább képes elfogadni a testét mint azelőtt. A népszerű énekesnő legfrissebb blogbejegyezésben írt a női testképről és arról,...
Soma Mamagésa 5 kilótól szabadult meg az elmúlt hónapokban: elárulta elképesztő fogyásának titkát
Soma Mamagésa két hónappal ezelőtt váltott a vegán életmódra és annyira jól érzi magát, hogy már nem is kívánja a húst. Az életmódváltás óta öt...
Rá sem ismerni Erdélyi Mónikára, elképesztő, mennyit fogyott!
Mónika Facebook-oldalán osztotta meg követőivel a jó hírt, hogy nemrég kezdett fogyókúrája sikeresnek bizonyul, ugyanis márt 12 kilótól sikerült megszabadulnia. A változás elég szembetűnő, aminek...
Ez a nő 206 kg-t fogyott le! Felismerhetetlen lett a fogyás után, ezt nézd, nagyon durva!
Fogyni sem egyszerű, de még mindig könnyebb, mint megtartani az elért ideális testsúlyt. Képzeld el, hogy több, mint 100 kg-os vagy, nehezen jársz, az úszás...
Elképesztő változás: Húsz kilót fogyott a karanténban Schmuck Andor
Schmuck Andor február elsején kezdett komoly fogyókúrába, de azt talán maga sem gondolta volna, hogy az odafigyelésnek ilyen hamar meglesz az eredménye. A Tisztelet Társaságának...
A férjének akar tetszeni: Őrület, mit meg nem tett a szombathelyi feleség
Éppen 2 évvel ezelőtt, 2018 áprilisában lett elege Annamarinak mindenből. Abból, amit a tükörben lát, abból , amit a mérleg mutat. Elege lett abból, hogy...
57 éves vagyok, 12 kilót fogytam, megszabadultam az ödémától, és az ízületi fájdalmaktól! 1 pohárral ittam meg naponta ebből a keverékből!
Az életkor előrehaladtával egyre több méreganyag, és plusz súly rakodik le a szervezetünkben. Ezekkel együtt pedig kezdenek jelentkezni a különböző betegségek is. Szabaduljunk meg a...
Puzsér ízekre szedte Schobert Norbit…is
Már szinte mindenki megszólalt Schobert Norbi szerencsétlenül csomagolt kijelentése kapcsán, miszerint a szülés után elhízó nők miatt bomlanak fel a házasságok. A kijelentésen mindenki kiakadt...
Schobert Norbi csúnyán kiverte a biztosítékot! Szerinte a házasságokat a nők cseszik el, mert nem fogynak le szülés után
Schobert Norbi kényes témát boncolgatott Facebook élő videójában: a nők és férfiak szexualitása közötti különbséget magyarázta, amiből azt a következtetést vonta le, hogy a nők...
2 hétig így ittam a vizet, 8 kiló ment le rólam! Így csináld te is!
Az alábbi fogyókúrás módszer egy kissé hitetlennek tűnhet, de akik eddig betartották a 2 hét szabályait, csak a megszabadult kilóikat számolgatták. Ha az alábbi szabályokat...
10 jele annak, hogy a testedben beindult a gyógyulás (még ha te ezt nem is érzed)
Egy minket ért trauma vagy sérülés után igen nehéz felismerni, hogy elkezdődött-e a szervezet öngyógyító folyamata. A bennünket ért negatív hatások fizikailag és szellemileg is...
Önmagáért változik meg Király Linda: „Most már tudom, ki vagyok”
Budapest ― Az egészségét szerette volna visszanyerni Király Linda (36), amikor teljes életmódváltásba fogott. Az eredménye meg is lett, az énekesnő újra boldog, laboreredményei folyamatosan...
Egy orvos tanácsa: 1 hónapig ne edd ezeket az ételeket és lefogysz!
Dr. Mihaela Bilic táplálkozási tanácsadó megmutatja, milyen hibákat követünk el, amikor azt gondoljuk, hogy egészséges ételt készítettünk. A doktornő szerint csak egyetlen alapanyagról kell lemondanunk...
9 élelmiszer, ami az összes felesleges zsírt felfalja a testedről!
Ha gondosan megválogatod azt, hogy mit viszel be a szervezetedbe, és nem csak az élvezet kedvéért eszel, akkor egy igen nagy lépést tehetsz annak érdekében,...
Ha így fogyasztod a vizet, beindulnak a zsírégető mechanizmusok és kitisztul a tested a méreganyagoktól!
Az oxigén után a víz a második legalapvetőbb dolog a szervezet számára. A víz szabályozza a testhőmérsékletet és a testsúlyt, tápanyagokat szolgáltat a sejteknek és...
Döbbenetes a különbség: Király Linda előtte-utána fotóval üzent, és hosszan mesélt betegségéről is
Király Linda hosszú posztban mesélt betegségéről, és egy látványos előtte-utána képet posztolt hozzá. Egy látványos fotómontázzsal köszönt be az Instagramra Király Linda. Az énekesnőnek sokáig...
Schobert Norbi: Olyan halálos járvány van Magyarországon, ahol 7 millió fertőzött van
Még a kormányt is felelősségre vonta, amiért nem tesznek ellene semmit. Újabb orvosi tudásperceknek lehettek tanúi a szerdai Reggeli nézői, Schobert Norbinak hála. A lényeg zanzásítva annyi,...
Felismerhetetlenségig fogyott Gáspár Evelin! Brutál vékony lett az Ázsia Expressz alatt!
„Nagyon köszönjük ezt a megtiszteltetést, hogy mozivásznon láthattuk magunkat! 🎥📺🍿 @azsiaexpressztv2 Érdekes élmény volt látni az ázsiai kalandot, mert így nem tűnt annyira megpróbáltatónak😅Augusztus 26-tól a @tv2official képernyőin. Addig...
Fenntartható fogyás, életmódváltással
Fenntartható fogyás, életmódváltással – mi kipróbáltuk, kiválogattuk, amire volt pénz és ami ízlett, és így is hatásos! Zöldségek és gyümölcsök Ezek lesznek az első számú...
A kávé lehet az elhízás elleni harc kulcsa
A kávé képes stimulálni az energiaégetésben szerepet játszó barna zsírszövetet, ami kulcsfontosságú lehet az elhízás és a cukorbetegség elleni harcban. A barnazsírszövet egyike az emberekben...
Szokatlan kijelentést tett Pataky Attila, hirtelen fogyásáról is beszélt
A zenész állítja, képes befolyásolni az időjárás alakulását, ez pedig nagy segítség volt a hétvégén. Péntek este kőkemény Edda-daloktól zengett a Budapest Park, és az ikonikus rockbanda rajongói...
Rajongóitól kér segítséget Liptai Claudia – Ezzel nem tud egyedül megbirkózni
A gyönyörű műsorvezető az Instagramon szólt követőihez. Összefogott a zsírpárnák ellen Liptai Claudia számtalan fogyókúrát kipróbált már, túl van tucatnyi diétán is, de a testmozgásban...
Fekete paradicsom a cukorbetegség, a rákmegelőzésére és az elhízás megelőzésében is hatékony
A kitenyésztett növény hangsúlyozottan keresztezéssel és nem génmódosítással jött létre.A paradicsom leve a kutatók szerint igazi csodaszer, bár kétségkívül időbe telik majd, amíg széles körben elterjed. ...
