Egyre több, tematikus kalandpark üzemel itthon, ahol kicsik és nagyon egyaránt próbára tehetik ügyességüket, miközben jól szórakoznak a természetben, és a mindennapok stresszét is...
A jóga emberek millióinak kedvenc mozgásformája, aminek számos egészségügyi előnye van, megnyugtatja a testet és a szellemet, segít jobban érezni magunkat. Tudományosan is bizonyított,...
A legfrissebb kutatási eredmények szerint a heti háromszori testmozgás csökkentheti a depresszió kialakulási esélyét.
A University College London tudósai rájöttek, hogy a szabadidejükben rendszeres mozgó...
