6.6 C
Budapest
2024. április. 18. csütörtök
HomeTagsAlvászavar

Címke: alvászavar

Álmatlanság? Sokan hajlamosak elbagatellizálni a problémát, pedig az alvászavarnak súlyos következményei is lehetnek…

Ha egyszer-egyszer fordul elő, hogy nem pihenjük ki magunkat megfelelően, azt még kompenzálja a szervezetünk, ám ha hosszú távon fennálló probléma az alvászavar, bizony...

A pszichiátriai szerek csapdájában

Kimerültséggel és alvászavarral kezdődtek a problémái a fiatal budapesti férfinak, ám a felírt pszichiátriai szerek szedésétől csak egyre rosszabb állapotba került, és végül függővé...

Egészen elképesztő hatása van a kialvatlanságnak

Azt biztosan hallottad már, hogy a tartós kialvatlanság súlyos betegségeket okozhat. De azt vajon tudod-e, hogy a pályafutásodat is tönkre vághatja? Egy kutatás felderítette...

Ezt a követ tedd a párnád alá, és úgy alszol majd, mint a tej

Visszatérő rémálmoktól szenvedsz? Esetleg nehezen alszol el, mert túlpörgetted magad a nap folyamán? Íme, a csodakő, ami pihentetővé varázsolja az éjszakádat. Miranda Kerr szupermodell, Orlando...

Fontos részlet derült ki a veronai busztragédia sofőréről

Alvászavarral küzdött az egyik buszsofőr - ezt a buszt és a sofőröket biztosító cég vezetője árulta el. A balesetben a lányát elvesztő Mónika nem...

Rosszul alszol? Ezért érdemes elkezdened a diétát!

Több­ször fel­éb­redsz éj­szaka ál­mod­ból és le­ve­gő­ért kap­kodsz? Az éj­sza­kai rossz alvás nap­pali le­vert­ség­hez vezet nálad? Fo­gyás­sal csök­kent­he­ted a tü­ne­te­ket. A British Medical Journal folyóiratban megjelent...

Ezért ébredsz fel az éjszaka közepén és forgolódsz álmatlanul

Fel­éb­red­tél, és nem tudsz vissza­aludni? Na­gyon za­varó, és egy idő után fá­rasztó is, hi­szen más­nap gyű­rött le­szel. De vajon mi za­varja meg ilyen­kor az...