Azt biztosan hallottad már, hogy a tartós kialvatlanság súlyos betegségeket okozhat. De azt vajon tudod-e, hogy a pályafutásodat is tönkre vághatja? Egy kutatás felderítette...
Erről mindenkinek tudnia kell!
Ha gyakran tapasztalod, hogy reggel puffadt, karikás szemmel ébredsz ne gondold, hogy minden esetben az alváshiány áll a háttérben!
Ettől ugyanis sokkal...
Egy rossz éjszakai alvás után nem valószínű, hogy a legjobb hangulatban leszünk. A Sleep című folyóiratban ismertetett vizsgálat eredményei szerint a rosszkedv sokkal inkább...
