Főoldal » Szebb lesz a bőröd, leapad a hasad és kipucolja a bélrendszert, ha ezt iszod reggelente!
Életmód hírek

Szebb lesz a bőröd, leapad a hasad és kipucolja a bélrendszert, ha ezt iszod reggelente!

Leggyakrabban a sütemények hozzávalójaként használják ezeket az apró kis tápanyagbombákat, amelyek egészséges alternatívának számítanak a snackek körében, természetesen mérsékelten fogyasztva.

Emésztés támogatása

Napi szinten fogyasztva jó hatással van az emésztésre, mivel nagy mennyiségű rostot tartalmaz, amely segít szabályozni a bélmozgást. Ebből kifolyólag a mazsolának lehet hashajtó hatása és megelőzhető vele a szorulás és egyben segít eltávolítani gyorsan a toxinokat a szervezetből.

Ásványi anyag- és vitamintartalom

A mazsola nagyon fontos forrása a káliumnak és a magnéziumnak is, amely segít csökkenteni a gyomor savasságát és eltávolítani a toxinokat a szervekből, ezáltal megelőzhetik az olyan betegségek kockázatát, mint az ízületi gyulladás, köszvény, vesekő és szívbetegségek.

A magas vastartalom és B-vitamin tartalom, amely a mazsolában található javítja a vérszegénység tüneteit, és növeli a vörösvértestek termelését, amely kifejezetten fontos a szervezet oxigénellátása szempontjából.

Antioxidáns- és gyulladáscsökkentő hatás

Egy antioxidáns, amely a catechinekhez tartozik, segít a szabad gyökök okozta károsodások kivédésére. Ezek rákot is kiválthatnak, mint a vastagbélrák.

Emellett antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik és képes megvédeni a szervezetet a náthától és a légzőszervi megbetegedésektől azáltal, hogy erősíti az immunrendszert.

Libidó növelés

Végül, de nem utolsósorban a mazsola fogyasztása a szerelmi éltre is jó hatással van. Ez a gyümölcs tartalmaz arginin nevű aminosavat, amely emelheti a libidót és az izgatottsági szintet. A fogyasztása kifejezetten ajánlott azoknak a férfiaknak, akik erekciós problémákkal rendelkeznek.

Létezik egy ősi gyakorlat Indiában, amely szerint a párnak egy csésze mazsolás-sáfrányos tejet ajánlanak fel a nászéjszakán, hogy az élmény felejthetetlen legyen mindkettejüknek.

A mazsolás víz elkészítése

Többféle recept kering a köztudatban, de abban mind megegyezik, hogy első lépésként vizet kell felforralni, és abban kell pihentetni a mazsolaszemeket.

Hozzávalók:

  • ½ csésze mazsola
  • 2 csésze tiszta csapvíz

Először felforraljuk a vizet, majd hozzáadjuk a mazsolát. Nagyjából húsz percig pároljuk a szemeket fedő alatt, utána lekapcsoljuk a tűzhelyet, és pihenni hagyjuk a vízben ázó mazsolákat. Egy éjszakán, vagy nyolc órán keresztül áztassuk az aszalt szemeket, azután szűrjük le a vizet, és éhgyomorra igyunk belőle egy pohárkával. Ne rögtön utána reggelizzünk, hanem toljuk el fél órával.

Mivel fokozza a bélmozgást, és enyhe hashajtó hatással bír, a mazsolás víz fogyasztásával nem ajánlott túlzásba esni.

tudasfaja.com

Hasonló hírek

Mindenki úgy tudja gyógyító ereje van a kamillának, de erről a 6 tulajdonságáról senki sem beszélt neked eddig!

Mazsi

14 egészségügyi probléma, amire a szemed hívja fel a figyelmet!

Mazsi

Milyen a megfelelő gyerekcipő télen?

info
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------