Főoldal » Pihentessük a szemet néha a monitor előtt – most eláruljuk, hogyan
Életmód hírek

Pihentessük a szemet néha a monitor előtt – most eláruljuk, hogyan

A koronavírus miatt kialakult helyzetben a diákok online oktatás formájában tanulnak, ez pedig azt jelenti, hogy jelentősen megnő a monitor előtt eltöltött idő, amely hosszabb távon rossz hatással lehet a szem egészségére. De mire figyeljünk, hogy megelőzzük az esetleges problémákat?

Ezekben a hetekben fontos lenne, hogy ne engedjük a gyerekeket a délelőtti oktatás után játszani a számítógéppel. Próbáljunk olyan elfoglaltságot találni nekik, amely nem köti a monitor elé a pihenőidőben. De mindenképpen iktassunk be szüneteket a számítógépezés alatt.

A képernyő bámulásától a szem kiszárad, ezért érdemes gyakran szünetet tartani a fejfájás, a homályos látás és a szemszárazság megakadályozására. Félóránként egy-két percre érdemes lehunyva tartani a szemet.

A képernyőt helyezzük el úgy, hogy a távoli fényforrások és az ablakok fénye ne tükröződjön vissza, mert ez is okozhat látászavarokat. Arra is érdemes figyelni, hogy a monitornak hasonló fényereje legyen, mint a környezetének. Ha a képernyő túl sötét, nem lehet látni a rajta lévő tartalmat, ha viszont túl világos, akkor „kisüti” a felhasználó szemét.

Forrás: Blikk / Hirmagazin.eu

Fotó: Shutterstock

Hasonló hírek

Országos elismerést kapott a „szegények orvosa”

Géza

Friss hír! Elképesztő, bosszantó, felháborító és még sorolhatnám! Oszd meg!

Géza

Kígyóiszony és társai: a zoofóbia változatai

info
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------