Hirmagazin.eu
Főoldal » Oana Turcu dezvăluie ce a mâncat pentru a slăbi atât de mult. Așa se menține în formă
ROMÁN - Învățarea limbilor străine

Oana Turcu dezvăluie ce a mâncat pentru a slăbi atât de mult. Așa se menține în formă

Oana Turcu, soția lui Cristi Brancu, s-a ambiționat și a slăbit drastic după ce a devenit mămică. Ea susține că deși rezultatele au fost uimitoare, ea nu s-a înfometat. Ba dimpotrivă a optat pentru un stil de viață sănătos.

Oana Turcu a trecut printr-o transformare spectaculoasă, ea a reușit să slăbească peste 10 kilograme, în aproximativ trei luni. Și pentru că rețeta ei a funcționat, Ionela Prodan a apelat la ajutorul ei și a reușit să slăbească la rândul ei peste 20 de kilograme.

Oana Turcu a precizat că ea nu se înfometează, dar este atentă la ceea ce mănâncă. A renunțat la grăsimi, la dulciuri, pâine și paste.

„De mâine trebuie să spunem stop pastelor, pâinii, orezului, dulciurilor şi cartofilor. Sunt atâtea variante care vă pot face fericite. Iată ce mănânc eu: iaurt de 0,1 grăsime cu trei linguri de tărâţe de ovăz, lapte de 0,1 grăsime cu o linguriţă de goji ca desert, brânză de vaci de 0,2 grăsime, salate peste care adăug lămâie sau muştar cu miere, ouă – de două ori pe săptămână şi carne de pui (piept), curcan, vită sau peşte”.Totuși, pentru că atunci când slăbești în scurt timp multe kilograme urmele se văd pe trup, Oana Turcu susține că s-a îngrijit și de acest aspect.

”În afara regimului alimentar, este necesară desăvârşirea operaţiunii cu masaje şi împachetări”, a declarat Oana Turcu pentru ring.
http://www.libertatea.ro/monden/oana-turcu-dezvaluie-ce-a-mancat-pentru-a-slabit-miraculos-asa-se-mentine-in-forma-1280099

Hasonló hírek

Zeci de imigranți au pătruns ilegal în România dinspre Serbia

Edit

Amendă uriaşă pentru Hidroelectrica şi 10 clienţi ai săi implicaţi în contractele pe termen lung

info

Ministerul Sănătății a mai cumpărat 150.000 de doze de vaccin antigripal. Cine are prioritate

Edit
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------