Ázsi­á­ban az egyik leg­gyak­rab­ban hasz­nált fű­szer­nö­vény a gyöm­bér. Az ott élő em­be­rek úgy tart­ják, gya­kor­la­ti­lag bár­mi­lyen be­teg­sé­get meg lehet gyó­gyí­tani vele. Le­gyen be­lőle min­dig ott­hon egy darab, mert tény­leg sok min­denre hasz­nál­ha­tod.

A növény friss gyökerét, kipréselt levét és a gyökérből készített szárított port használják gyógyításra. Kitűnő immunerősítő, fertőtlenítő, serkenti az étvágyat és az emésztést. Elősegíti a méreganyagok lebontását és kiürülését a szervezetből.

A gyömbér képes az egészséges bélflóra megtartását elősegíteni.

Hígítja a vért, csökkenti a koleszterinszintet, így segít megelőzi a trombózis kialakulását.

Gyömbér és citrom: tökéletes páros

Ez az erőteljes illatú gyökér, amit ma már szinte minden boltban frissen beszerezhetsz, az egyik leghatékonyabb anyagcsere-gyorsító. Intenzív ízvilágú, illatos teája javítja a veseműködést, és pillanatok alatt elűzi testedből a feleslegesen felhalmozott vizet. A citromban lévő C-vitamin pedig fokozza a pajzsmirigyhormon működését, ami a gyorsabb zsírégetéshez nélkülözhetetlen.

Elkészítése:

Tisztíts meg egy 10 cm-es gyömbért, reszeld le, majd főzd 10-15 percig 2 liter vízben. Ha kihűlt tedd hozzá egy kifacsart citrom levét.

Utazás során jelentkező hányinger, rosszullét ellen segíthet, ha kis darab gyömbért szopogatsz.

Téli betegségek ellen

A gyömbértea fertőtlenítő hatású, a torokgyulladás és a köhögés egyik legjobb ellenszere.Ha beteg vagy, iszogasd a nap során újra és újra apró kortyokban!

Prüsszögős lábfürdő

Meghűléses betegségek, torokfájás kezelésére hatásos módszer, ha gyömbérporos lábvizet készítesz. A gyömbér felmelegíti szervezetedet, így az egész testedre hat. Forralj fel egy kanál gyömbérporos vizet, amikor besűrűsödik, keverd el egy lavór vízben. A gyömbér melegítő tulajdonságának köszönhetően az egész testet átmelegíti.

Ezért érdemes kipróbálnod

• Javítja az emésztés, felgyorsítja az anyagcserét.
• Serkenti a zsírégetést
• Csökkenti a rossz koleszterint
• Segítségével legyőzheted a lázat és megfázást
• Hányingere ellen is kiváló, a terhes nők is mellékhatás nélkül fogyaszthatják reggeli rosszullét esetén.
• Görcsoldó. Hatásos menstruációs görcsök ellen is
• Gyulladáscsökkentő
• Enyhíti az izomlázat

Forrás: Ripost