10.9 C
Budapest
2024. március. 28. csütörtök
HomeÉletmódGasztronómia, vegaMuszaka: az étel, amiért te is odáig leszel! Laktató, gyors, finom és...

Muszaka: az étel, amiért te is odáig leszel! Laktató, gyors, finom és könnyű elkészíteni!

A muszaka leginkább a görög, török, és a balkáni népek konyhájára jellemző, zöldséges rakott tál. Van ahol a zöldségeket darált hússal is rétegezik. Tagyon finom, és sokféle változatban elkészíthető. Ehetjük ebédre, reggelire, de még vacsorára is megengedhetjük magunknak ezt a kis bűnözést.

Hozzávalók:

  • 1,5 kg burgonya
  • 1 kg padlizsán
  • 2-3 cukkini
  • 2 vöröshagyma
  • 3 evőkanál olaj
  • 3-4 paradicsom
  • 200 ml paradicsomlé
  • oregánó
  • kakukkfű
  • bors
  • paprika

Elkészítés:

1.Főzzük meg a burgonyát a héjában, majd várjuk meg míg kihűl, és hámozzuk meg.

2.Vágjuk karikákra. Ezután mossuk meg, és vágjuk kockára a cukkiniket, és padlizsánt. Egy serpenyőbe öntsünk egy kevés olajat, tegyük bele az apróra vágott hagymát, és a paradicsomot, majd a cukkinit, és a padlizsánt. Süssük elő őket 2-3 percig, míg levet engednek, majd el is párolog róluk a víz.

3. Adjuk hozzá a fűszereket, és a sót.

4.Vegyük le a tűzről, majd várjunk míg kihűl a keverék.

5. Olajozzunk ki egy tepsit, vagy egy kerámia sütőedényt, majd rétegenként tegyük bele a krumplit, és a zöldséges keveréket. A legfelső réteg a burgonya legyen. Öntsünk rá kb. 300 ml vizet, majd tegyük a sütőbe 25 percre.

6.Ha azt szeretnénk, hogy a burgonya szép pirosra süljön, akkor keverjünk el egy teáskanál pirospaprikát, két evőkanál olajjal, és ezzel kenegessük be a felső réteget mielőtt a sütőbe tennénk.

Forrás: tudasfaja.com

Most népszerű

Hasonló hírek

securiton-tűzvédelem