Hirmagazin.eu
Főoldal » Minden onkológusnak kötelessége lenne ezt közölni a pácienseivel!
Egészség - betegség

Minden onkológusnak kötelessége lenne ezt közölni a pácienseivel!

A szervezeted úgy működik, akárcsak egy óra: meg van mindennek az ideje, egy jól felépített algoritmus alapján, gyakorlatilag megállás nélkül dolgozik.

De ahogy minden szerkezet, úgy idővel a tested is szervizelésre szorulhat, ha nem tartod megfelelően karban. Ezért fontos a rendszeres méregtelenítés, hiszen a környezetből, az ételekből bekerülő ártalmas szennyező anyagok felhalmozódásával könnyen betegségek alakulhatnak ki.

És akkor még nem beszéltünk a stressz, szorongás okozta negatív, romboló hatásairól, amelyek szintén sokat árthatnak, főként, ha nem tudod kialudni éjszakánként magadat.

Dr. Otto Warburg, aki a rákkutatásnak szentelte az életét, – azon belül is a biokémiai része érdekelte a betegség kialakulásával kapcsolatban -, azt tartja a legfontosabbnak, hogy a szervezet pH-egyensúlya, a savas és lúgos hatás kiegyenlítődve legyen.

Éppen ezért nagyon fontos, hogy a többnyire elsavasodásnak induló szervezetet lúgosítással helyre tudjuk billenteni. Következzen most 7 lúgosító módszer, amelyet te is bátran kipróbálhatsz.

1. A gyomor reggeli “kitakarítása”

Nem kell megijedni, mindössze csak annyi a dolgod, hogy reggel, üres gyomorra megiszol egy pohár langyos, citromos vizet, amelybe keverj bele még 2 evőkanál almaecetet. Ez egy rendkívül hasznos keverék, amely megtisztítja a méreganyagoktól a szervezetedet.

2. Fogyassz több zöld színű zöldséget

Elsősorban a zöld színű zöldségek, gyümölcsök fogyasztásával érheted el, hogy a szervezetben jelenlévő méreganyagok kiürüljenek, és több tápanyag, vitamin épüljön be a sejtjeidbe. Leginkább káposztát, ceruza babot, kelbimbót, brokkolit, zöld almát érdemes fogyasztani.

Ezt érdemes elolvasnod! Búzafű: 50 ok a mindennapi fogyasztásra!

3. Mandulatej

Jól teszed, ha a tehéntejet egy ideig mandulatejjel helyettesíted, mivel ebben több a kalcium, a magnézium, amelyek hozzájárulnak a szervezet erősítéséhez, méregtelenítéséhez. Emellett napi 4-5 mandula elfogyasztása is remek hatással van az egészségre.

4. Séta a szabadban

Ez egy nagyon hasznos, léleknek-testnek felüdülést, tisztulást jelentő tevékenység. Egy 10 perces reggeli torna megmozgatja a testrészeket, serkenti a vérkeringést, így hozzájárul a méregtelenítési folyamatok beindulásához. Sétálj olyan helyen, ahol tiszta a levegő.

5. Kevesebb hús

A húsevést nem kell abbahagyni, csak mérsékelni kell, és több zöldséget, gyümölcsöt kell enni helyette. Ez azért fontos, mert elsősorban a feldolgozott húskészítmények hatására a szervezeted elsavasodásnak indulhat.

6. Vízfogyasztás

Ahhoz, hogy a szervezeted megfelelően tudjon működni, napi, minimum 2 liter vizet meg kell innod, nyáron ennél is többet, hogy a méreg és salakanyagok távozni tudjanak a testedből. A frissen facsart gyümölcslevek is jót tesznek az egészségednek.

7. Fogyassz kevesebb cukrot

A rengeteg cukrot, édesítőszert tartalmazó üdítő, energiaital, édesség nem tesz jót az egészségednek, sőt növelheti a rákos betegségek kialakulásának kockázatát, de az édes termékek hozzájárulhatnak a szívbetegségek, agyvérzés, stroke bekövetkeztéhez is, a szervezet elsavasodásáról már nem is beszélve.

Forrás: filantropikum.com

Hasonló hírek

TÖBB MINT 45.000 BETEG ÁLLÍTJA, HOGY EZZEL AZ ITALLAL GYÓGYULT KI A RÁKBÓL (RECEPT)

Mazsi

Anyaméhben műtötték meg az ikreket

Mazsi

Egyedülálló anyuka, lábak nélkül, kiskorú gyermekkel, szinte segítség nélkül – videó

Géza
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------