Hirmagazin.eu
Főoldal » Lúgosító diéta – eszel, amennyi beléd fér, és mégis fogysz!
Egészség - betegség

Lúgosító diéta – eszel, amennyi beléd fér, és mégis fogysz!

A legújabb diéta-őrület, mely a celebek körében is igen közkedvelt, egy brit séf szakácskönyvén alapszik. Úgy tűnik, azoknak a személyeknek, akik erőfeszítéseik ellenére sem tudtak lefogyni, ez a könyv jelenti a megváltást.

Lúgosító diéta – eszel, amennyi beléd fér, és mégis fogysz!

Natasha Corrett, szakmájában séf, valamennyi klasszikus diétát kipróbált már az évek során, de sosem ért el olyan eredményeket, mint tervezte. Fogyott ugyan, de minimálisan, holott minden erejét és képességét bevetette. Mindaddig, míg el nem látogatott egy akkupunktúra szakértőhöz, és az el nem árulta neki, miben rejlik a problémája. A savasság okozta, hogy mindig puffadtnak és fáradtnak érezte magát, és ezen még az egészséges étrend sem segített.

A szakértő tanácsát megfogadva belekezdett a lúgosító diétába – felhagyott a szénsavas italok fogyasztásával, a cukrot, édesítőket, fehér lisztet és csokoládét is kizárta az életéből. Csak olyan termékeket fogyasztott, melyek kizárták a savasságot: halhúst, zöldteát, teljes kiőrlésű gabonaféléket, zöldségeket és mandulát.

4 évvel később Natasha híre eljutott a brit celebek körébe: sikerült meggyőznie őket, hogy kövessék a példáját. Egy céget hozott létre Honestly Healthy Food néven, és az édesanyjával közösen, aki mellesleg táplálkozási szakértő, lúgosító termékek szállításába kezdett. Többek között Robbie Williams, Kelly Holmes, Lisa Snowdon és Natalie Imbruglia is igénybe vette a szolgáltatásait, a hétköznapi emberek mellett.

A diétája csodálatos, mivel olyan élelmekre alapoz, melyek összhangban állnak a szervezettel – a pizza és a bor is ezek között van! A „Honestly Healthy: Eat With Your Body In Mind, The Alkaline Way” című könyve nagy elismerést nyert el Victoria Beckhamn-șl is, aki odáig volt a receptjeiért.

Natasha azt állítja, a diétája valójában egy életstílus, mely az egészséges táplálkozást célozza meg.

„Amikor a tested lúgos, a bőröd is szebb, jobban oda tudsz figyelni dolgokra, a hajad is bársonyosabb, és még fogysz is.” – nyilatkozta.

A diéta alapja, hogy minél több lúgosító élelmiszert fogyassz, mint például nyers zöldséget, mandulát, fokhagymát, olívaolajat, citromot, zöld teát, és vond meg magadtól a savas ételeket, mint például a tejet, csirkehúst, zabpelyhet.

Forrás: Arany gondolatok

Hasonló hírek

Véradás: Ezrek életét mentik meg – videó

Géza

A köhögés és az orrdugulás legjobb ellenszere, hatékonyabb bármilyen gyógyszernél!

Edit

Orbán Viktor: Hamarosan regisztrálni lehet a koronavírus elleni vakcinára

Géza
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------
×

Csatlakozz népes facebook követőink táborához!