Hirmagazin.eu
Főoldal » Kurkuma kúra- mikor és kinek való? Válaszok a szakértőtől!
Egészség - betegség

Kurkuma kúra- mikor és kinek való? Válaszok a szakértőtől!

Kurkuma kúra- mikor és kinek való?

A kurkuma kúra a testi és a szellemi egészségre is jótékony hatással van, nem véletlen tartják számon az alapanyagot szuperélelmiszerként. A gyömbérfélék családjába tartozó fűszer a gasztronómiában és a gyógyászatban is évezredek óta jelen van. A sárga gyömbér, vagy indiai sáfrány néven is ismert alapanyagot ma már nem csak Indiában használják előszeretettel, hanem Európában is.

Már i.e. 1500-ból is fennmaradtak olyan írásos emlékek, amelyek arról szólnak, hogy a kurkumát vallási ceremóniákhoz és az ájurvéda orvoslás kellékeként is gyakran alkalmazták. A benne megtalálható illóolaj rendelkezik gyógyhatással, de C-vitamint, vasat, magnéziumot, kalciumot és foszfort is tartalmaz.

Gyulladáscsökkentés kurkuma kúrával

A Hillvital.hu információi is alátámasztják, hogy a kurkuma kúra eredményes lehet a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében. A súlyfelesleggel élők számára a cukorbetegség valós kockázatot jelent, ezért számukra az életmódváltás részeként érdemes kurkumát fogyasztani. Ennek egyik élvezetes módja a gyógyital készítése, amelyből természetesen a kurkuma sem hiányozhat. 1dl mézhez 2 teáskanál kurkumát, 1 citrom levét, kb. 3cm-es gyömbért és két liter vizet keverjünk. A szuperélelmiszerek együttesen fejtik ki jótékony hatásukat, és támogatják a szervezet működését.

belföldi hírek,

Szív-és érrendszeri problémák ellen

A magas vérnyomás napjainkban minden korábbinál többeket érint. Sokszor éppen a súlyfelesleg következményeként fordulnak elő szív-és érrendszeri problémák, melyek ellen a kurkuma kúra remek választás lehet. Érdemes étrend-kiegészítőként is fogyasztani, így biztosan sikerülhet azt a mennyiséget bevinni a szervezetbe, amely szükséges a kurkuma áldásos hatásainak érvényesüléséhez.

Gyulladáscsökkentés ízületi panaszoktól szenvedőknek

Szintén a plusz kilók járulhatnak hozzá az ízületi gyulladásokhoz, melyek kifejezetten jól reagálnak a gyulladáscsökkentő hatással rendelkező kurkumára. A reggeli ízületi merevség, a derék-és térdfájdalmak sokakat érintenek. Kialakulásuk összefüggésben lehet az ülő munkavégzéssel, az egészségtelen táplálkozással és elhízással, de az évek múlása is hatással lehet az ízületek állapotára. Ugyan a rendszeres, kímélő testmozgás sokat javíthat az állapoton, de érdemes belülről, akár táplálék-kiegészítőkkel is megtámogatni a szervezetet. A kurkuma kúra alkalmazásával jelentős javulás érhető el, ez pedig egyértelműen hatással van az életminőségre.

Kurkuma a keleti orvoslásban

A keleti gyógymódok gyakran használják a kurkuma előnyeit, melyek számos területen megmutatkoznak. Emésztési panaszok, megfázás és sebkezelés terén éppen úgy remek választás, mint akkor, ha fájdalomcsillapítás, belső méregtelenítés válik szükségessé. A szervezet méregtelenítési folyamatainak megtámogatásával az oly sok egészségügyi problémát okozó elhízás elleni harc is felgyorsítható. Antioxidáns hatással bír, és az immunvédelem érdekében is tehetünk a kurkuma rendszeres fogyasztásával. Nem csak belsőleg, de külsőleg is alkalmazható a kurkuma kúra, hiszen bőrfiatalító hatással rendelkezik.

A természetes alapanyag remek választás mindazok részéről, akik fontosnak tartják, hogy mellékhatások nélkül, természetes úton gyógyuljanak vagy előzzék meg a betegségeket. Ma már kitűnő étrend-kiegészítők kaphatóak, amelyek a szükséges mennyiségben tartalmazzák az értékes anyagot. A konyhai felhasználáson túl tehát megéri az egészségvédelem érdekében is bevetni a kurkumát, akár kúraszerűen alkalmazva azt.

Forrás: Hillvital.hu

Hasonló hírek

Mikor, milyen folyadékot fogyasszunk?

Edit

10 biztos jele annak, hogy a májad működése kezd leállni

Mazsi

Hihetetlen: magyar betegei is voltak az orális szexszel gyógyító, őrizetbe vett csodadoktornak! Oszd meg!

Géza
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------