A nők tovább élnek, ha természet veszi őket körül. Egy amerikai kutatás bebizonyította, hogy nőként jól teszed, ha minél több növénnyel veszed körül magad.
Álmodj nyugodt életet egy erdő közepén és meglátod, hogy csökkenni fog a stressz az életedben és tovább fogsz élni. Egy amerikai tanulmány szerint azon nők, akiket az otthonukban növények vesznek körül egészségesebbek, mint azok, akiket nem vesz körül zöld.
A Harvard T. H. Chan Közegészségügyi Iskola (School of Public Health) és a bostoni Brigham and Women’s Hospital közös kutatása során 2000 és 2008 között 108 630 nőt vizsgáltak az Egyesült Államokban.
Megállapították, hogy azoknál a nőknél, akik zöldebb környezetben éltek ritkábban (34 %-kal) fordultak elő légzéssel kapcsolatos halálesetek és 13 %-kal alacsonyabb volt náluk a rákos megbetegedések száma is.
Mi a kapcsolat a növényzet és a halálozás között?
A zöld, természetes környezetben a légszennyezés, zaj és a nagy meleg káros egészségügyi hatásait kevésbé élték meg az érintettek. A több növényzet nagyobb fizikai aktivitást és társadalmi kapcsolatokat, így alacsonyabb stressz szintet feltételezett.
A kutatókat is meglepte az összefüggés a zöld terület és az alacsonyabb halálozási arány között. Azzal magyarázzák mindezt, hogy ha a nők több fát látnak maguk körül, mérhetően alacsonyabb lesz a depresszió iránti hajlamuk és jobb lesz a mentális egészségük.
Ültess tehát minél több fát magad köré!
Forrás: Ripost
