Image default
Életmód hírek

Kiderült: ha így iszod a kávét, fogyni fogsz!

Ezzel a tit­kos össze­te­vő­vel nem­csak a ká­vé­imá­da­tod­nak tudsz hó­dolni, de ki­lók­tól is meg­sza­ba­dulsz majd.

A kávé finom, isteni az illata, és jótékony hatásait már egyre jobban kezdjük megismerni. De nemcsak felébreszt és véd számos betegség ellen, hanem mindezek tetejébe még az anyagcserédet is beindítja reggel. Ezekkel a hozzávalókkal pedig szinte turbóüzemmódba kapcsol a kávé: több kalóriát égetsz el, és segít megszabadulni a makacs feleslegtől.

Kiderült ha így iszod a kávét, fogyni fogsz!

Fahéj

Gyógyító hatása már évszázadok óta ismert. Antioxidáns, gyulladásgátló, segít az immunrendszerednek a védekezésben, csökkenti a vércukorszintet, segít a zsírbontásban és ideális társ a fogyókúrában.

Kókuszolaj

Ma már nálunk is könnyen beszerezhető a kókuszolaj, a nagyobb üzletek polcain biztosan rábukkansz. Szerencsére az ára sem borsos. Titka abban rejlik, hogy a többi zsiradékkal szemben közepes hosszúságú, úgynevezett MCT-zsírsavakat tartalmaz.

Kiderült ha így iszod a kávét, fogyni fogsz! 1

Méz

Úgy ad édes ízt, hogy egyúttal rengeteg tápanyagot is tartalmaz. Vas, nátrium, kálium, foszfor, cink, kálcium található benne, növeli a jó koleszterin szintjét a szervezetben, csökkenti a stresszt, növeli az aktivitást.

Kiderült ha így iszod a kávét, fogyni fogsz! 2

A mixtúrához keverj össze 1 teáskanál fahéjat, 1/2 csésze mézet és 3/4 csésze kókuszolajat. Majd reggelente, amikor kávédat készíted, ebből a keverékből tegyél a forró italodba 1-2 teáskanállal.

Forrás: Ripost

Hasonló hírek

Kiszámolták, mennyit tesznek meg a férfiak makacsságból

info

Ezért hívtak vissza 80.000 Himalaya sólámpát! Lehet, hogy az egyik ilyen lámpa a te otthonodban van!

Mazsi

Felfoghatatlan: halva született a kisfia, majd nem sokkal utána elvérzett az édesanya és meghalt

Mazsi