15.6 C
Budapest
2024. március. 29. péntek
HomeÉletmódÉletmód hírekJóga az ágyban? Élvezni fogod!

Jóga az ágyban? Élvezni fogod!

Ha az ágyban jut eszedbe a jóga, ne csüggedj, ott is gyakorolhatod kedvenc mozgásformádat!

jóga az ágyban

Az ágyban is lehet jó a jóga! Ez kifejezetten kedvez azoknak, akik nehezen kelnek ki az ágyból, de szeretik jógával indítani a napot. Hogy hogyan és milyen gyakorlatokat érdemes az ágyban végezni, azt Kovács Gyöngyi Nalinijógaoktató mutatja meg.

 

Forrás: Napidoktor.hu

Most népszerű

Hasonló hírek

Pannon Work