Hirmagazin.eu
Főoldal » Itt a világ 1. számú élelmiszere infarktus, magas vérnyomás és magas koleszterin ellen!
Egészség - betegség

Itt a világ 1. számú élelmiszere infarktus, magas vérnyomás és magas koleszterin ellen!

Szeretnéd tudni, mi a legegészségesebb étel a világon? Javasoljuk, hogy próbáld ki ezt a gyümölcsöt. Sok egészséges tulajdonsága van, amelyek képesek elmulasztani és megelőzni számos egészségügyi problémát, mint például a stroke, a szívroham, a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás.

A DATOLYA 7 EGÉSZSÉGÜGYI HATÁSA:

Nagyon gazdag vasban

A datolya nagy mennyiségű vasat tartalmaz, ami különösen hasznos lehet azok számára, akik vérszegénységben szenvednek, különösen hasznos gyermekek és terhes nők számára. Elegendő fogyasztani 100 grammot naponta, amely 0,9 mg vasat jelent a szervezet számára. Ez mintegy 11% -a az ajánlott napi bevitelnek vasból. A vas jótékony hatással van a vörös vérsejtek és a hemoglobin szintjére, nő az oxigén szintje a vérben.

Hasmenés megelőzésére

Nagy mennyiségű kálium van benne, amely nélkülözhetetlen ásványi anyag, hogy megakadályozzaa hasmenést, mivel megőrzi a bélflóra és a belek egészségét, serkenti a jótékony baktériumok szaporodását a belekben.

Székrekedés ellen

Megnyugtatja a hasmenést, de a székrekedést is kezeli. Ehhez vízbe kell áztatni néhány szemet egész éjszakára, majd reggel meginni a jó emésztés érdekében. Enyhe hashajtó.

Gyógyítja a szívet

Áztass pár szem datolyát vízbe, majd reggel turmixold le őket. Idd meg a smoothie-t az egészséges szívért!

Fogyaszt

A datolya elveszi az éhségérzetet és olyan tápanyagokat tartalmaz, melyekkel gyorsabb a fogyás.

Leviszi a vérnyomást

5-6 datolya 80 g magnéziumot tartalmaz, mely értágító hatású. Kutatások igazolták, hogy 370 mg magnéziumra van szükség naponta a vérnyomás normalizálásához.

Látásjavító

A datolya tele van a szem egészségét biztosító vitaminokkal, van benne lutein, zeaxantin, melyek a retina és a makula számára is fontosak. Javítják a látást és megelőzik idős korban a makula degenerációt.

Forrás: tudasfaja.com

Hasonló hírek

Lesújt az allergiásokra az enyhe idő!

Mazsi

Súlyos gond az orvoshiány

info

Ötperces trükk, amitől mindenki gyorsabban elalszik

Mazsi
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------