Image default
Egészség - betegség

Gyógyítsd meg a puffadást természetes csodaszerekkel!

Veled is elő­for­dult már, hogy egy na­gyobb trakta után, vagy bi­zo­nyos éte­lek fo­gyasz­tása miatt puffadni kezd­tél? A gáz­kép­ző­dés kel­le­met­len, ám egy­szerű, ter­mé­sze­tes cso­da­sze­rek­kel is ele­jét ve­he­ted. Mu­tat­juk a leg­job­ba­kat.

Gyömbér

Gyógyítsd meg a puffadást természetes csodaszerekkel!
Fotó: Pinterest

A gyömbér egyes hatóanyagai ellazítják a hasi szervek izmait, így csökkentik a görcsöt. Ráadásul ez a gyógynövény javítja az emésztést, és segít a bélproblémákon. A legjobb, ha tea formájában fogyasztod: 5-6 vékony szelet gyömbért forrázz le egy csésze forró vízzel, hagyd állni 8-12 percig, majd citromlével és mézzel ízesítve fogyaszd. Napi 2-3 csészével igyál meg belőle, a legjobb, ha étkezések előtt vagy után fogyasztod.

Borsmenta

Gyógyítsd meg a puffadást természetes csodaszerekkel! 1
Fotó: Pinterest

A borsmentában levő illóolaj görcsoldó és lazító hatású, így segít oldani a gyomor- és bélrendszeri görcsöket. Így az ételek tökéletesen emésztődnek meg, mégpedig úgy, hogy közben a tápanyagok is felszívódnak belőlük. Egy teáskanál szárított borsmentalevelet forrázz le egy csésze forró vízzel, majd hagyd állni 15-20 percig, és mézzel édesítve idd naponta 2-3 alkalommal, vagy a tünetek jelentkezésekor.

Köménymag

Gyógyítsd meg a puffadást természetes csodaszerekkel! 2
Fotó: Pinterest

A köménymag képes elpusztítani a gázképződést serkentő baktériumokat, és segíteni az emésztést javító, hasznos baktériumok szaporodását. Ezen kívül görcsoldó és szélhajtó hatással is bír. Két teáskanálnyi őrölt vagy összenyomott köménymagot forrázz le egy csésze forró vízzel, és hagyd állni 10 percig, majd szűrd le, és kevés mézzel fogyaszd. De az is megoldás, ha egyszerűen elrágcsálsz néhány köménymagot.

Citromos víz

Gyógyítsd meg a puffadást természetes csodaszerekkel! 3
Fotó: Pinterest

A citrom C- és B-vitamin-tartalma, és ásványi anyagai, a magnézium és a kalcium, segítik a tökéletes emésztést. A citrom savassága a gyomorsav termelést is serkenti. A víz eközben a test méregtelenítését kapcsolja magasabb fokozatba, és hidratálja a testedet. Egy evőkanál frissen facsart citromlevet adj egy pohár vízhez, keverd össze és fogyaszd el reggel, éhgyomorra.

Forrás: Ripost

 

Hasonló hírek

Ez az egyik leghatékonyabb gyógymód a vércukorszint szabályozására!

Mazsi

Dr Lenkei Gábor nem finomkodott! A kemoterápia durva méreg! Amit a rák ellen ajánl, az elsőre meglepő lehet…

Edit

Nagyon nem mindegy, hogy milyen folyadékot iszunk!

Edit