Hirmagazin.eu
Főoldal » Gyakran használt fűszer a kurkuma, ezeket a dolgokat azonban szinte senki nem tudja róla, pedig kellene!
Egészség - betegség

Gyakran használt fűszer a kurkuma, ezeket a dolgokat azonban szinte senki nem tudja róla, pedig kellene!

A kurkuma erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, éppen ezért egyetlen házi patikából sem hiányozhat. Többek közt használják depresszió, ízületi gyulladás, de rákos megbetegedések megelőzésére is. Nézzük, hogyan használhatjuk a hétköznapokban egészségünk megőrzése érdekében.

1. Édes burgonyával

Hozzávalók: 1 nagy édesburgonya, 2 evőkanál extra szűz kókuszolaj, 1/2 teáskanál őrölt fahéj, 1 teáskanál őrölt kurkuma, 1/4 teáskanál finom tengeri só vagy himalájai, 1/4 teáskanál fekete bors.

Elkészítés:

  1. Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.

  2. Béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral, majd vékonyan permetezzük meg olívaolajjal.

  3. Mossuk meg a burgonyát, és itassuk le róla a vizet.

  4. Vágjuk vékony darabokra.

  5. Tegyük egy nagy tálba, és locsoljuk meg olívaolajjal, szórjuk rá a fűszereket, majd addig forgassuk a tálban, amíg egyenletesen bevonja mindenütt a pác.

  6. Öntsük a tepsibe, és süssük mindkét oldalát kb. 15 percig.

    2. Arany tej

    -ha este lefekvés előtt elfogyasztunk belőle egy pohárral, nyugodt alvást biztosít

    Hozzávalók: 1 csésze tej (mandula, kókusz), 1 teáskanál kókuszolaj, ¼ teáskanál kurkuma paszta, méz, ízlés szerint.

    Elkészítés:

    1. Keverjük össze az összes hozzávalót, kivéve a mézet egy kis serpenyőben.

    2. Melegítsük fel közepes lángon, közben folyamatos kevergessük.

    3. Amikor teljesen összekevertük, vegyük le a tűzről, ne forraljuk.

    4. Adjunk hozzá mézet ízlés szerint.

    3. Arcregeneráló

    -csökkenti a szem alatti karikákat, ráncokat, feszesíti a bőrt

    Hozzávalók: 1 teáskanál kurkuma, 1 teáskanál méz,  1 ½ teáskanál bio joghurt (érzékeny bőrre, használjunk kicsit többet).

    Elkészítés:

    • Egy kis edényben keverjük össze a hozzávalókat egy habverővel vagy egy villával.
    • Mossuk meg az arcot, töröljük szárazra.
    • A keveréket az ujjunk segítségével kenjük fel az arcunkra, vigyázzunk, hogy a ruhánkat ne kenjük össze, mert nagyon fog a sárga paszta.
    • Hagyjuk a maszkot száradni körülbelül 20-30 percig.
    • Öblítsük le meleg vízzel.

    4. Fejbőr ápolására

    -gyulladáscsökkentő, eltávolítja a baktériumokat, megakadályozza a korpásodást

    Hozzávalók: 1 evőkanál kókuszolaj, 1 evőkanál kurkuma.

    Alkalmazás:

    1. Keverjük össze a hozzávalókat egy kis tálkában.

    2. Alkalmazzuk száraz hajra, masszírozzuk bele alaposan a fejbőrbe is.

    3. Hagyjuk állni 15 percig, majd mossuk meg samponnal alaposan.

    4. Hetente egyszer ismételjük meg az eljárást.

    5. Természetes festőanyag

    • lecserélhetjük a vegyi étel-és szövetfestékeket kurkumára

    Egy kis fazékban forraljunk fel ¼ csésze vizet, majd adjunk hozzá ½ teáskanál őrölt kurkumát. Hagyjuk főni 3-5 percig, majd hagyjuk teljesen kihűlni. Ezután adjuk hozzá, amit megszeretnénk festeni.

    Szerző: tudasfaja.com

    Hirmagazin.eu

 

Hasonló hírek

Ez lehet a megoldás a rákra? Tudósok zsírrá alakítottak rákos sejteket

Géza

9 fájdalom, aminek bizony közvetlen lelki oka lehet!

Mazsi

10 friss növény, ami most a legértékesebb: tele vannak vitaminnal

Géza
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------