Egy marék dió napi elfogyasztása is csodát tesz a szervezettünkkel, de ezt a hatást mézzel keverve fokozhatjuk. Ez a páros biztosítja a szervezetünk számára a összes vitamint, zsírokat, fehérjét, szénhidrátokat és ásványi anyagokat. Nézzük mi mindenre jó ez a kettősség.

Ha magas a vérnyomásunk, fogyasszunk el 100-100 g dió és méz keverékét minden nap egy hónapon keresztül.

Kiváló együttes a vérszegénység kezelésére. Keverjünk össze 50-50 dkg mézet és apróra vágott vagy darált dióval valamint egy citrom levét csavarjuk hozzá. Tegyük egy üvegbe, és naponta 3-szor fogyasszunk el belőle 1 teáskanálnyit.

A gyomorfekélyt is hatékonyan gyógyítja. 20 g darált vagy apróra vágott diót keverjünk bele egy csésze forró vízbe. Hagyjuk kicsit állni, majd keverjük el, és szűrjük le. Egyfajta „tej” lesz belőle, amihez keverjünk 2 evőkanál mézet. Étkezés ellőtt 2-3 evőkanálnyit fogyasszunk el belőle.

Gyakran fáj a fejünk? A méz és a dió megszünteti a panaszainkat. Gyógyszer helyett 1:1 arányban keverjünk össze diót és mézet, és naponta 1-2 evőkanállal fogyasszunk el belőle. Álmatlanság esetén is hatásos.