Hirmagazin.eu
Főoldal » Ez a tavaszi finomság a zöldségek királya! Így gyógyítja a testet
Egészség - betegség

Ez a tavaszi finomság a zöldségek királya! Így gyógyítja a testet

A spárga nem csupán az ínyencek kedvence, a legkifinomultabb receptek főszereplője. Gyógyítja, szépíti, erősíti a tested, fokozza a szellemi és nemi teljesítőképességedet.

Most van a spárga szezonja. Április végétől június közepéig tart, le ne késd!

Nem csupán az ínyencek kedvence, de gyógyító csodanövény is!

Már az ókortól ismert jótékony hatása. Tápanyagtartalma rendkívül magas, ezzel szemben 100 grammban csak 17 kalória van. A spárga a leg kalória szegényebb zöldségek közé tartozik. Vezet a fogyókúrára ajánlott alapanyagok között.

Ez a tavaszi finomság a zöldségek királya! Így gyógyítja a testet

TÁPANYAGTARTALMA

A-, B-, C-, E-, K-vitaminokban, folsavban gazdag. Kalcium, kálium, mangán, foszfor, króm, nátrium, béta karotin, niacin, magnézium, vas, cink nagy mennyiségben található benne. Vegetáriánusoknak különösen ajánlott, mert fogyasztásával biztosítható a napi fehérje- és rostszükséglet. Rostja könnyen emészthető.

A népi gyógyászatban is kedvelt csodaszer volt,fájdalomcsillapításra és gyulladáscsökkentésre használták.

Ez a tavaszi finomság a zöldségek királya! Így gyógyítja a testet 1

GYÓGYHATÁSAI

  • Remek vízhajtó
  • Tisztítja a vesét
  • Vesekövek feloldására kiváló
  • Húgyúti fertőzések, felfázások kezelésére alkalmas
  • Gyorsítja az anyagcserét és az emésztést, ezért kiváló fogyókúrás alapanyag
  • Másnaposság ellen is bevetheted: nyugtatóan hat a gyomorra, és a fejfájást is elmulasztja
  • A jótékony baktériumok szaporodását segíti, ezzel védi a bélflórát
  • Vértisztító, lúgosító
  • Bőrregeneráló. A pattanásos és ekcémás bőrre különösen ajánlott
  • Szív-és érrendszeri betegségek kialakulása ellen véd
  • Csontritkulás ellenes hatású, gazdag kalciumtartalmának köszönhetően
  • Cinktartalma agyműködést serkentő hatású
  • Kismamáknak különösen ajánlott a folsav szükséglet biztosítására
  • Megakadályozza a rákos sejtek kialakulását
  • Afrodiziákum, gazdag cinktartalmának köszönhetően

HOGYAN FOGYASZD?

Ez a tavaszi finomság a zöldségek királya! Így gyógyítja a testet 2

Finom ínyencségeket készíthetsz belőle.

Ez a tavaszi finomság a zöldségek királya! Így gyógyítja a testet 3

Ez is finom:

Ez a tavaszi finomság a zöldségek királya! Így gyógyítja a testet 4

Ám  ha gyógyhatására vágysz, a legjobb nyersen fogyasztanod.

Elrágcsálhatod a szendvics mellé a többi friss zöldséggel.

Ez a tavaszi finomság a zöldségek királya! Így gyógyítja a testet 5

Készíthetsz belőle nyers zöldséglét: Gyümölcscentrifugával nyerd ki 5-6 spárgának a levét. Hígítsd 2 dl vízzel.

Keverhetsz hozzá sárgarépa-, uborka-, zeller- vagy almalevet is, amelyet szintén frissen facsartál.
Forrás: Ripost

Hasonló hírek

Kásler Miklós: Minden átültethető szerv transzplantációja megoldott Magyarországon

Géza

Sokan eszik a sütőtököt és nem is tudják mit művel a szervezettel!

Mazsi

5 figyelmeztető előjel, hogy hamarosan gerincsérved lesz!

Mazsi
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------