Hirmagazin.eu
Főoldal » Ez a 3 ital sokkal jobban fogyaszt, mint a citromos víz
Egészség - betegség

Ez a 3 ital sokkal jobban fogyaszt, mint a citromos víz

Te is cit­ro­mos víz­zel igyek­szel fogyni? Nem rossz ötlet, de van még né­hány ital, ame­lyik ha­son­lóan ha­tá­sos. Sőt, akár még job­ban is fo­gyasz­ta­nak, mint a ked­venc reg­geli zsír­égető ita­lod.

Ez a 3 ital sokkal jobban fogyaszt, mint a citromos víz
(Fotó: 123RF)

A citromos víz az utóbbi évek egyik legdivatosabb súlycsökkentő itala.  Ám ha túl sokat iszol belőle, kellemetlen mellékhatásai is lehetnek – épp ezért érdemes időnként más, néha még hatékonyabb fogyókúrás italokra cserélni.

A kávé

Ez a 3 ital sokkal jobban fogyaszt, mint a citromos víz 1
(Fotó: 123RF)

Egy ausztrál vizsgálat szerint a kávé csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség és ez elhízás kockázatát. Mindez a koffeinmentes kávéra is igaz, vagyis a hatás nem a koffeinnek, hanem a klorogénsav nevű antioxidánsnak köszönhető, amely fokozza a szervezet inzulinérzékenységét, így segít kivédeni a testzsír felhalmozódását, ráadásul a vérnyomást is képes valamelyest csökkenteni.

A zöld tea

Ez a 3 ital sokkal jobban fogyaszt, mint a citromos víz 2
(Fotó: 123RF)

A távol-keleti nők fogyókúrás titka nem más, mint a zöld tea. Ez az ital is antioxidáns hatóanyagainak, az úgynevezett katekineknek köszönheti fogyasztó hatását, ezek a vegyületek ugyanis jótékonyan hatnak a zsíranyagcserére, ezen kívül pedig csökkentik a vérzsírszintet, a “rossz” koleszterin szintjét, és a testzsír mennyiségét.

A tiszta víz

Ez a 3 ital sokkal jobban fogyaszt, mint a citromos víz 3
(Fotó: 123RF)

Víz nélkül nincs fogyás! Ám ha eleget iszol ebből a teljesen kalóriamentes italból, később leszel éhes, vagyis egész nap spórolsz a kalóriákkal. Egy német kutató azt is felvetette hogy a hideg víz elfogyasztása önmagában növeli a szervezet energiafelhasználását, ezt azonban még nem sikerült teljes mértékben bizonyítani. Ráadásul, ha nem spórolsz a vízzel, a bőröd is feszesebb, hidratáltabb lesz.

Forrás: Ripost

Hasonló hírek

Helyezzünk alkoholos vattát a köldökünkbe, és megszűnnek a fájdalmak

Mazsi

Legyőzhetetlen téli gyümölcsünk még mindig az alma

Géza

Lehet, hogy Ön is gyógyszerfüggő?

Mazsi
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------