A tavaszi időjárás kissé bohókás, de amint kisüt a nap, gyorsan dobjuk el a hosszúnadrágot, előbújnak a vékony tornacipők, balerinacipők. A késő tavaszi hirtelen jött felmelegedés előcsalja a nyári öltözéket, de közben még szervezetünk nincs felkészülve erre.
Erősítsd a szervezeted késő tavasszal is!

Ha a nyárelőt is egészségesen szeretnéd tölteni, akkor érdemes immunrendszered erősíteni egy klasszikus teakeverékkel. A recept nem bonyolult és bárki számára hozzáférhető gyógynövényekből készül.

Immunerősítő tea késő tavaszra

1 rész csalánlevél

1 rész hibiszkusz

2 rész Echinacea

0.5 rész kamilla

1 rész hársfatea

0.5 rész körömvirág

0-5 rész málnalevél

Egy jól záródó dobozba töltsük bele a keveréket, és egy bögre teához egy evőkanálnyit használjunk csak el. Naponta 2-3 bögre ebből a keverékből jótékonyan támogatja a szervezet védekezőképességét.

A csalán vértisztító hatású, az Echinacea klasszikus immunerősítő, a hársfa javítja a nyálkahártya működését, ezért a kezdődő allergiás időszakban is megoldást jelenthet. A málnalevél tea a kezdődő felfázásos megbetegedéseket gyógyítja, így gyakorlatilag a teakeverék egy fantasztikus erősítő ital.

A színekért és a savanykás ízért a hibiszkusz felel, de emellett normalizálja a vérnyomást és immunerősítő hatással is rendelkezik. Segít, hogy ellenállóbbak legyünk a fertőzések ellen, és a koleszterinre is jó hatással van. Jótékonyan hat a szívre és csökkenti a stressz okozta tüneteket, javítja az állóképességet. Enyhe vízhajtó hatású.

Forrás: szepzold;
Korrektúra: www.hirmagazin.eu