Főoldal > Hírek > Életmód > Életmód hírek > Erősebb, mint a szódabikarbóna: 2 perc alatt regenerálja az egész testet és ott hat, ahol kell!
Erősebb, mint a szódabikarbóna: 2 perc alatt regenerálja az egész testet és ott hat, ahol kell!

Erősebb, mint a szódabikarbóna: 2 perc alatt regenerálja az egész testet és ott hat, ahol kell!

Hirdetés

Az évnek ebben a szakában megsokszorozódnak az izom- és ízületi fájdalmak a hirtelen megnövekedett fizikai aktivitás miatt, ugyanakkor a bőrirritációk a fokozott izzadás és az ultraibolya sugárzásnak való nagyobb kitettség miatt.

Fontos, hogy mindig megfelelően gondoskodjunk a testünk egészségéről, ezért azt javasoljuk, hogy a fentebb említett problémák kezelésére a következő megoldást alkalmazd.

A magnézium fontossága

Mint tudjuk, a magnézium a szervezet sejtjeinek egyik legalapvetőbb ásványi anyaga, amely nélkülözhetetlen élettani működésekhez szükséges.

A testben lejátszódó, több, mint 300 biokémiai folyamatban vesz részt, ezért elengedhetetlen, hogy mindig magunkhoz vegyük a szükséges napi mennyiséget.

A magnézium szerepe a szervezetben

– Javítja a csontok egészségét

– Fontos a megfelelő izomműködéshez

– Fontos a szívizom megfelelő működéséhez

– Szabályozza az energiaszintet

– Gyorsítja a sebgyógyulást

– Támogatja az idegrendszer működését

– Csökkenti a depressziót

– Csökkenti a cukorbetegség kockázatát

Sajnos a nem megfelelő táplálkozás miatt sokan magnéziumhiányban szenvednek. Éppen ezért itt az ideje elkezdeni a szükséges adag bevitelét, így elkerülhetjük a hiánytüneteket és a következményes egészségügyi romlást.

Házi magnézium olaj recept

  • 3 evőkanál felforralt víz
  • 1/2 csésze magnézium-klorid por

Előkészítés és alkalmazás:

Mindössze annyit kell tenned, hogy alaposan összekevered a kihűlt vizet a magnézium-klorid porral és ezt felviszed a bőrödre.

Alkalmazhatod a fájdalmas izmok területén, de egyéb esetekben legtöbbször a lábszárra vagy a talpra viszik fel, amely így bőrön keresztül képes felszívódni. Hagyd, hogy beivódjon, nem kell lemosni.

Alkalmazd rendszeresen fájdalom enyhítésre és magnéziumhiány megelőzésre.

Forrás: tudasfaja.com

Szólj hozzá, mondd el véleményed és ne felejtsd el megosztani!

hozzászólások

Megosztás: