Főoldal » Béltisztítás lenmaggal: kívül-belül újjávarázsol
Életmód

Béltisztítás lenmaggal: kívül-belül újjávarázsol

Sokan a lenmaggal csak a pékáruk tetején találkoznak, pedig ez az aprócska mag nemcsak díszítésre való. Hatásos béltisztító, de a vastagbéldaganat megelőzésében is a segítségünkre lehet. Tudjon meg többet arról, miért ajánlott a béltisztítás lenmaggal!

Megszabadít a salakanyagoktól

Mivel a lenmag rostokban gazdag, kefeként takarítja ki a vastagbelet, eltávolítja a lerakódott mérgeket és bélsarat, valamint fokozza a természetes bélmozgásokat. A béltisztítás lenmaggal kúraszerűen alkalmazva hozzájárul a székrekedés és az IBS-es panaszok megszüntetéséhez, valamint a bélflóra egyensúlyának helyreállításához. A magokban található jelentős mennyiségű omega-3 és omega-6 zsírsavaknak, valamint az antioxidáns lignánoknak köszönhető a lenmag gyulladáscsökkentő és rákellenes tulajdonsága, utóbbi főként a vastagbéldaganat prevenciójában segíthet.

Széppé varázsolja a külsőnket

A lenmaggal végzett béltisztítást követően kívül-belül megszépülünk, hiszen gazdagon tartalmaz ásványi anyagokat, aminosavakat, valamint C- és B-vitaminokat, ami jót tesznek a hajnak, a bőrnek és a körmöknek. Figyeljünk azonban arra, hogy a béltisztításhoz használt egészben elfogyasztott lenmag emésztetlenül juthat át a bélrendszeren, így ezek a jótékony összetevők nem tudnak hasznosulni. Vásároljunk őrleményt, vagy készítsük el egy kávédarálóban házilag (elég, ha durvára daráljuk, a béltisztító hatását így is kifejti).

Meggyógyítja a bőrt

Gyulladt, pattanásos bőr esetén szintén eredményesen alkalmazható a lenmag, pontosabban a belőle préselt lenmagolaj, amivel a napégés, a pikkelysömör és az ekcéma zavaró tünetei is kezelhetjük. Antioxidáns hatásának hála, hozzájárul a ráncok megelőzéséhez és csökkentéséhez.

Mi történik, ha nem tisztítjuk meg a beleinket?

Vastagbéltisztítás hiányában a mérgek és a salakanyag felhalmozódnak a vastagbélben, először a rossz emésztés, valamint az ezzel járó tünetek jelennek meg, ezután lassulnak a bélmozgások, romlik a tápanyagok felszívódása, a káros toxinok hatására felborul a bélflóra egyensúlya. Sokszor kíséri mindezt fáradtság, rossz közérzet, bőrproblémák, ízületi fájdalmak, szájszag, hízás, puffadás, visszatérő fertőzések, valamint migrén.

 

Forrás: NaturalSwiss

Képek: Handwerker, Herry Lawford, Guglani

Hasonló hírek

Sokan nem gondolnak bele, hogy ezekre az eszközökre bízzák gyermekük életét

info

Egy orvos bevallotta…, döbbenetes dolgokat mondott!

Géza

A nyelvtanulás tényleg nehéz?

Géza
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------