Főoldal > Hírek > Életmód > Egészség - betegség > A sztárorvos nem kertel: ezért betegszenek meg az emberek 40 éves kor fölött!

A sztárorvos nem kertel: ezért betegszenek meg az emberek 40 éves kor fölött!

Dr. Victor Dosenko, az ukrajnai orvos hamar népszerű lett az egészségről szóló ingyenes és közérthető írásaival. Egyszerre nem mond sokat, de azt érdemes megjegyezni!

A sztárorvos nem kertel: ezért betegszenek meg az emberek 40 éves kor fölött!

Dr. Victor Dosenko szerint ezért betegszenek meg az emberek 40 éves kor fölött:

“A szervezetet elsősorban az befolyásolja, amivel direkt kapcsolatba lépünk, itt elsősorban a táplálkozásra gondolok, mivel az élelmiszerek belülről befolyásolják a szervezetet. Ha érett emberek vagyunk, elmúltunk 40 – 50 évesek, egyszer a tükör elé kell állnunk és őszintén be kell vallanunk magunknak, hogy nem étkezünk helyesen.

Az életkorunknak megfelelően kellene étkeznünk, ehhez képest mi úgy étkezünk, mintha 20 évesek lennénk, de a szervezetünk számára ez nem megfelelő. Az emberek szeretik a külső tényezőket hibáztatni a betegségeik miatt, mint például a stressz, a légszennyezettség stb. Ezek is hozzájárulnak a betegségek kialakulásához, de a helytelen étkezés a legártalmasabb a szervezet számára.

A legtöbb esetben cukorbetegséghez, pajzsmirigy betegségekhez és köszvényhez vezethet a helytelen táplálkozás.

Meg kell tanulnunk a korunknak megfelelően étkezni. A legjobb, ha annyit eszünk, hogy étkezés után még picit éhesnek érezzük magunkat. Kevesebb húst és sokkal több zöldséget kell fogyasztani. Összességében nagyon egyszerű. Az egészség mindenkinek elérhető!”

Ha érdekesnek találtad, ne felejtsd el megosztani!

 

Forrás

Szólj hozzá, mondd el véleményed és ne felejtsd el megosztani, hogy mások is láthassák!

hozzászólások

Megosztás:
Hirdetés
tűzvédelem
loading...
WordPress Lightbox