Hirmagazin.eu
Főoldal » 8 gyakori szokás, ami kétszeresére növeli az öregedésünk!
Divat, szépségápolás

8 gyakori szokás, ami kétszeresére növeli az öregedésünk!

Vannak, akiknek az arcán alig látszik az idő múlása, míg másokon már a 20-as éveik végén mély nyomokat hagynak a káros szokások. Ha nem akarunk ideje korán megöregedni, ezekről a szokásokról jobb, ha gyorsan leszokunk.

1.Stressz-evés

A stressz következtében felszabaduló hormont kortizonnak hívják. Amikor a kortizon felszabadul, a szervezet arra koncentrál, hogy egyenletesen eloszlassa, és megfeledkezik az élelmiszerek tápanyagainak felszívódásáról. Ha stresszhelyzetben enni szoktunk, akkor ilyenkor a tápanyagok biztosan nem szívódnak fel, hanem inkább lerakodnak. Ennek következménye pedig az elhízás, eltorzulás.

2.Mindent egyszerre, most azonnal

Ha olyan ember vagy, aki mindent egyszerre szeretne elvégezni, akkor azt jelenti, hogy állandó stresszben élsz. A testeden egy idő után jelentkezni fognak a stressz jelei. Jobb, ha beosztod az időd, és néha pihensz is egy kicsit.

3.Cukor

A nem megfelelő étrend miatt sokkal idősebbnek tűnhetünk, mint amilyenek valójában vagyunk. A cukor, a zsírok, a feldolgozott élelmiszerek károsíthatják a bőrünk. A cukor káros hatással van a kollagén termelődésre is.

4.Túl sok alvás

Ha rendszeresen több, mint 7 órát alszunk, a gravitáció át fogja venni a hatalmat a testünk fölött. Bőrünk lefele kezd csüngeni, elveszti rugalmasságát, és ráncosodni kezdünk.

5.Szomorúság

Ha gyakran vagyunk szomorúak, zaklatottak, az előbb-utóbb az arcunkon is meglátszik. A feszült idegállapot következtében arcunk kétségbeesett, zaklatott, ráncos lesz.

6.Dohányzás

Nagyon káros, és többekközt a bőrön is meglátszik a hatása. Elszíneződik, meglöttyed, rugalmatlanná válik, szürkés, élettelen, és ráncos lesz. Azok, akik dohányoznak, legalább 5 évvel idősebbnek mutatnak.

7.Mozgáshiány

Ha nem mozgunk eleget, állandóan az asztal mellet vagy a kanapén ülünk, testünkön elkezd felhalmozódni a zsírréteg, meggyengülnek az izmaink, és a méreganyagok is felgyűlnek. Idővel magas vérnyomás, cukorbetegség, és szorongás is kialakulhat.

8.Negativitás

Ha állandóan negatív gondolataink vannak, akkor az arcunkon ráncok keletkeznek a sok gondtól, problémától. A rossz hangulatú, depressziós ember sokkal idősebbnek látszik.

Forrás: tudasfaja.com

Hasonló hírek

Pasikonty után férfirúzs! Itt az új őrület!

Mazsi

Árulkodik a személyiségedről, hogy milyen melltartót viselsz

Edit

7 mód, hogyan viselj maxiruhát

info
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------