Hirmagazin.eu
Főoldal » 8 dolog, amit a hajad elárulhat az egészségedről
Egészség - betegség

8 dolog, amit a hajad elárulhat az egészségedről

A hajunk állapotát általában a genetikai tényezőknek és azoknak a termékeknek tulajdonítjuk, amelyekkel kezeljük. Azonban vannak olyan jelek, amelyekkel a hajunk az egészségi állapotunkról szeretne jelzéseket küldeni nekünk.

Ilyenkor nem csak arra kellene gondolni, hogy milyen új hajápolási készítményhez nyúljunk, hanem arra is, hogy mi bújhat meg a hajunk állapota mögött.

1 – Hajhullás

Napi nagyjából 100 hajszálat elveszíteni teljesen normális. A legjobb módszer arra, hogy kiderítsd, ezen a téren rendben vagy-e, hogy végigfuttatod az ujjaidat a hajadon, kissé meghúzva a szálakat. Ha 3-5 szálnál több marad a kezedben, akkor valami gond lehet a hormonrendszerrel vagy az immunitásoddal. Okozhatja stressz és vitaminhiány is.

2 – Vékony, törékeny hajszálak

Ez fehérjehiány jele is lehet, ami a bőrt, a körmöket és a hajat is érintheti. Ha ez a helyzet áll fenn, akkor fontos fehérjegazdagabban étkezni és több omega-3 zsírsavat fogyasztani. A Cushing-kórra is érdemes ilyenkor gondolni.

3 – Korpa

Több oka is lehet, mint a túlzott hajápolási készítmény használat, alacsony zsír- és szénhidrát tartalmú étrend, stressz, emésztőrendszeri problémák, immunrendszeri gondok. Ha sárgás a korpa, akkor seborrhoeás dermatitisről lehet szó.

4 – Fénytelen haj

A túlzott hajegyenesítő vagy hajcsavaró használat, a téli hideg időjárás ilyenné teheti a hajat. Annak a jele is lehet, hogy a szervezeted több szelént, ként és foszfort igényel.

5 – Száraz haj, töredezett végek

A túlzott szárítás és hajsütő vasak használata mellett a fehérjehiányos étrend, karöltve vas- és rézhiánnyal szintén okozhat ilyet.

6- Viszkető fejbőr

Ha a viszketés mellett pattanások, gyulladás, hámlás és irritáció is előfordul, akkor jobb, ha orvoshoz fordulsz, mert pikkelysömör vagy ekcéma is állhat a háttérben.

7 – Korai öregedés

A haj általánosan 30 és 40 éves kor között kezd el őszülni. Vannak azonban olyan esetek, amikor fiatalabb korban is megjelennek ősz hajszálak. A korai öregedést stressz, krónikus fáradtság és tápanyagszegény diéta is okozhatja.

8 – Zsíros haj

Ha ezt tapasztalod, akkor vissza kellene szorítanod a túlzott állati zsiradék fogyasztását. Ha ez nem áll fenn, akkor szóba jöhet még az anyagcsere probléma, hormonális egyensúlytalanság és májműködési zavarok.

Forrás: tudasfaja.com

Hasonló hírek

9 alig ismert trükk a migrén és egyéb fejfájások megszüntetésére

Mazsi

A bükki füves ember a gyógynövényekről mesél

info

Másodfokú riasztást adtak ki a parlagfű miatt

Géza
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------