Hirmagazin.eu
Főoldal » 5 sürgős jele annak, hogy kiürült a szervezetedből a C-vitamin
Egészség - betegség

5 sürgős jele annak, hogy kiürült a szervezetedből a C-vitamin

A C-vitamin számtalan zöldségben és gyümölcsben megtalálható, így ha sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, akkor elég C-vitaminhoz jut a szervezetünk, hogy minden rendben tudjon működni.

A sejteknek szükségük van a C-vitaminra ahhoz, hogy megfelelőképpen eltudják látni a feladataikat. Azonban ha nem étkezünk változatosan, akkor egy idő után C-vitamin hiány alakulhat is, ami számtalan betegség melegágyát eredményezheti.

A C-vitaminra főként az immunrendszernek van nagy szüksége, hiszen enélkül a vas nem képes felszívódni, de mást hatékony ásványi anyagok is nehézkesen épülnek be a szervezetünkbe, ami azzal jár, hogy gyengék leszünk a kórokozókkal szemben.

Most nézzük azt az 5 jelt, amely súlyos C-vitamin hiányra utal:

1. Állandó fáradtság, gyengeség érzése

2. Ok nélküli hangulatingadozások, amely gyakran párosul düh és idegesség érzettel.

3. Gyenge immunrendszer, így gyakori vírusos megbetegedések, allergiás reakciók.

4. Vérző, begyulladt fogíny, fogproblémák.

5. Hirtelen véraláfutások, úgy, hogy nem történt semmiféle sérülés.

A C-vitaminban gazdag táplálkozás nagyon fontos, és érdemes még kiegészítőket is vásárolni, amiben C-vitamin van, megelőzve a komolyabb betegségeket.

Szerző: tudasfaja.com

Hirmagazin.eu

Hasonló hírek

Fotókiállítással gyűjtenek daganatos gyerekek átmeneti otthonára

info

1 evőkanál olívaolaj éhgyomorra életet menthet!

Mazsi

6 figyelmeztető jel, hogy a májad túl van terhelve toxinokkal

Mazsi
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------
×

Csatlakozz népes facebook követőink táborához!