Hirmagazin.eu
Életmód hírek

4 dolog a dióbélről, amit ha megtudsz, minden nap fogyasztasz majd belőle egy keveset

A diót nagyon sokan szeretik, de sajnos leginkább csak a karácsonyi bejglibe kap hangsúlyosabb szerepet. Pedig, ha tudnánk, hogy mennyire egészséges, minden nap fogyasztanánk belőle egy keveset.

Serkenti az agyműködést

A dióbél nagyon hasonlít az emberi agy formájára, és nem csak hasonlít, hanem jó hatással is van a működésére. Omega 3 tartalma miatt segíti az idegsejtek képződését.

Kalóriatartalma miatt is szeretjük

100 gramm dió 654 kalóriát tartalmaz, vagyis jóval többet mint például a tésztafélék nagyrésze. Elég nehezen emészthető a gyomor számára, de pozitív tulajdonságai között említhető, hogy hosszú időn keresztül jóllakottság érzéssel tölt el. A szakemberek azt ajánlják, hogy reggelire, és ebédre együnk inkább diót, mert ekkor még van ideje a gyomornak jól megemészteni.

Segítségével megelőzhetőek a szív-és érrendszeri betegségek

Eltávolítja az érfalakról a lerakódott koleszterint, szabályozza a vérnyomást, és megakadályozza a vérrögök kialakulását. Fogyasszunk dióbefőttet, vagy készítsünk zöld dióból macerátumot.

Szépségápolásban is használható

A dióolaj megfiatalítja a bőrt, de jót tesz a haj, és a körmök egészségének is. Puhává, egészségessé, és ragyogóvá varázsolja a bőrt.

Szerző: tudasfaja.com

Hasonló hírek

Névnapok augusztus 31.

info

„Beletapostak a becsületembe, a lelkembe, elvették az egyházi beosztásomat, munkámat, rangomat, letettek a legalsó szintre, a rokonaink, a barátaim, a falubeliek, az ismerőseim elpártoltak tőlem, azt terjesztik rólam, hogy megőrültem…”

Géza

Mit mond Böjte atya a migránskérdésről?

Mazsi
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------