Hirmagazin.eu
Főoldal » 3 egyszerű mudra-gyakorlat, amivel visszacsalogathatod az egészséget a testedbe!
Ezotéria: álomfejtés, jövendölés, gyógyítások

3 egyszerű mudra-gyakorlat, amivel visszacsalogathatod az egészséget a testedbe!

Ezek a gyakorlatok nagyon egyszerűek, de mégis pozitív egészségügyi hatással rendelkeznek.

3 egyszerű mudra-gyakorlat, amivel visszacsalogathatod az egészséget a testedbe!

Számos betegség a testünk energiazavarából alakul ki, ugyanis, ha az energia nem tud szabadon és megfelelően közlekedni, betegségek alakulnak ki. Az alábbi gyakorlatok, úgynevezett mudrák segítségével könnyedén megoldhatunk bármilyen, akár testi, akár lelki problémát.

1. Mudra linga

Gyakorlásával eltávolíthatjuk a felgyülemlett nyákot, gyógyítja a tüdőt, a hörgőket, az asztmát, megfázást, és az arcüreggyulladást.

Ujjainkat kulcsoljuk össze, akárcsak az imádságkor, úgy, hogy az egyik kezünk hüvelykujja maradjon függőlegesen feltartva, a másik kezünk hüvelyk- és mutatóujjával fogjuk körbe.

Ez a mudra a hő és az energia felelőse. Hogy hatásosabb legyen sokkal több tejet, vizet és gyümölcslevet kell fogyasztani. A gyakorlat bárhol végezhető, csak vigyázzunk, mert erős izzadást okozhat.

2. Mudra prana

Enyhíti a stresszt, helyreállítja az egyensúlyt, és a szervezet vitamin készletét, gondoskodik az immunrendszer egészségéről. Rendszeresen gyakorolva javítja az életminőséget.

A hüvelykujjunkkal érintsük meg a gyűrűs- és kisujjunkat, úgy, hogy mutató- és középső ujjunk közben legyen kinyújtva. Fektessük le az ölünkbe a kezünk, és gyakoroljunk enyhe nyomást az ujjainkra. Gyakorlása által javíthatjuk az életminőséget, a gyenge félénk emberek megerősödhetnek. Sőt, segítségével a vérereket is megtisztíthatjuk. Ajánlatos naponta legalább 20-30 percet gyakorolni.

 

3 egyszerű mudra-gyakorlat, amivel visszacsalogathatod az egészséget a testedbe!

3. Mudra agni

Cukorbetegség és májbetegség ellen, csökkenti a koleszterinszintet

A gyűrűsujjunk hajlítsuk be a tenyerünkbe, és nyomjuk meg a hüvelykujjunkkal. Majd tegyük a kezünk a behajított térdünkre, tenyérrel fölfelé.

http://extremesilverblog.com/media/uploaded/7/9/790956ea5dd3d3c62.jpg

Forrás: extremesilverblog

Hasonló hírek

Csillagjegyed elárulja mennyire vagy hazug! Vigyázz, mert sokan belepirultak!

Mazsi

Megdöbbentő, hatalmas változások! – Ezt hozza 2017 a csillagok szerint

Mazsi

Neked melyik rész a hosszabb a kisujjadon? Vigyázz, mert meg fogsz lepődni az eredményen!

Edit
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Maradj otthon, vigyázz magadra, vigyázz az idősekre és a gyermekekre, és tevékenykedj az interneten, olvasd a Hirmagazin.eu Online Médiát!

Köszönjük, hogy a Hirmagazin.eu Online Médiát választottad!

Azon dolgozunk, hogy ami Téged érdekelhet, azt kivétel nélkül el tudd olvasni nálunk!

Bármilyen észrevételed, javaslatod, híred, cikked, képed vagy videód van, azt írd meg, küldd el nekünk ide: [email protected].

Adj meg egy nick-nevet (Téged azonosító, általad kitalált nevet, ha nem szeretnéd a teljes nevedet feltüntetni az anyagaid mellett), vagy add meg a keresztnevedet, vagy a teljes nevedet, a Te anyagaid látogatottságának "gyümölcsét" élvezd Te! Mi azt a nevet tesszük az anyagaid mellé, amit Te az e-mailben kérsz!

Dolgozzunk össze, légy részese a mi sikerünknek, ahogy mi is részesei szeretnénk lenni a Te sikerednek!

Hirmagazin.eu Főszerkesztősége


Figyelem!

A cikkhez hozzáfűzött hozzászólások, kommentek nem a Hirmagazin.eu Online Média nézeteit tükrözik!

Szerkesztőségeink a hírek publikálásával, megjelenítésével foglalkoznak, a hozzászólásokat, kommenteket nem tudják befolyásolni - azok az olvasók személyes véleményét tükrözik.

Kérjük, kulturáltan, mások személyiségi jogainak és jó hírnevének tiszteletben tartásával kommenteljetek!

A visszatérő vulgárils, gyűlölködő, uszító kommentelőket tiltjuk oldalunkról!

Célunk az, hogy olyan olvasótábort szolgáljunk ki munkánkkal, akik, egyfelől örömüket lelik az általunk közzétett híranyag olvasásában, másfelől valós tájékoztatást jelent részükre a Hirmagazin olvasása!

Köszönjük a megértéseteket!

Hirmagazin.eu Online Média - főszerkesző
--------------------------------------------