13.8 C
Budapest
2024. március. 28. csütörtök
HomeÉletmódGasztronómia, vegaSzőlős csirkemell saláta – a fogyókúrázók kedvence

Szőlős csirkemell saláta – a fogyókúrázók kedvence

Bár még nem a hazai, de már megjelentek a boltok polcain a szőlőfürtök. A közkedvelt csirkés salátánkat dobtuk fel vele, egészen kitűnő lett. Bizonyára a diétások kedvence lesz.

Szőlős csirkemell saláta – a fogyókúrázók kedvence

Hozzávalók:

  • 17 deka zöld saláta,
  • 10 deka fehér szőlő,
  • 30 deka főtt csirkemell,
  • 2 főtt tojás

öntethez:

  • 2 pohár joghurt,
  • 1 k.k. mustár,
  • só, bors
  • 2 kanál majonéz

Elkészítés:

A salátát és a szőlőszemeket megmossuk, lecsepegtetjük, közben a tojásokat keményre főzzük. A csirkemellet enyhén vegetás vízben megfőzzük, ha kihűlt csíkokra vágjuk, és finoman összekeverjük a többi hozzávalóval. Az öntetnél felsorolt hozzávalókat kikeverjük, és a tányéron gusztusosan elhelyezett salátára öntjük. Egy igazán finom títórai vagy vacsora lehet a diétázóknak és a saláta-rajongóknak.

Tipp: ha a vasárnapi húslevesből veszed ki a csirkemellet, akkor még ízletesebb, és ezzel két legyet is ütsz egy csapásra.

 

forrás: életforma.hu

 

Most népszerű

Hasonló hírek

Pannon Work