Most már tény­leg a nya­ka­don a bi­ki­ni­sze­zon, de még az utolsó haj­rá­ban is akad né­hány ha­té­kony mód­szer, ami­vel bomba ala­kod lehet. Egé­szítsd ki a di­é­tá­dat ott­honi test­te­ker­cse­lés­sel, és in­dul­hatsz is a strandra.

Minek költenél vagyonokat a trendi testkezelésekre, ha otthon fillérekből is megcsinálhatod magadnak? Csak folpackra lesz szükséged, és pár hét alatt centiket karcsúsodhatsz.

1. Diéta mellett alkalmazd!

Általában semmilyen módszer nem hatékony önmagában, így az otthoni kezelést is diéta vagy méregtelenítő étrend mellé a legjobb kipróbálni.

Centiméterekben lesz látható a fogyás, hatékonyabb a zsírégetés, serkenti a vérkeringést, ezáltal pedig a méreganyagok kiürülését a szervezetből.

2. Hogyan használd?

A folpackot önmagában is használhatod, ha betekered vele a problémás testrészeidet, és betakarózol. Növelheted az intenzitást, ha közben mozogsz, mondjuk felülsz egy szobabiciklire vagy elmész futni.Illetve bekened a tested valamilyen zsírégető vagy cellulitis elleni krémmel. Használhatsz fahéjolajat vagy kávézaccot is.

Forrás: Ripost